دوشنبه / ۴ اسفند / ۱۴۰۴ - 23 February, 2026
 سایت دلگرم / ۱ ساعت قبل

روزه و سلامت روان؛ چگونه روزه داری اضطراب را کاهش می دهد؟

 روزه و سلامت روان؛ چگونه روزه داری اضطراب را کاهش می دهد؟
در ادامه با فایده‌ی روزه داری برای کاهش استرس آشنا می‌شوید تا در کنار ثواب معنوی به آرامش ذهنی برسید.