ناهار امروز را سالم و رژیمی درست کنید / دستور پخت پیتزا رژیمی بدون فر

من شب و روز غذا می‌خورم. در عرض یک ماه ۲۲ کیلوگرم وزن کم کردم. چربی شکمم دارد آب می‌شود!