تاثیر بی نظیر گردو برای بهبود تیروئید

گردو با دارا بودن اسیدهای چرب امگا-۳، آنتی اکسیدان ها و مواد مغذی ضروری، می تواند به بهبود عملکرد غده تیروئید و کاهش التهاب کمک کند.