یکشنبه / ۳ اسفند / ۱۴۰۴ - 22 February, 2026
 سایت دلگرم / ۱۴۰۴/۰۸/۲۹

طرز تهیه ساورکرات (کلم ترش تخمیری) در خانه

طرز تهیه ساورکرات (کلم ترش تخمیری) در خانه
آموزش کامل طرز تهیه ساورکرات (کلم ترش تخمیری) در خانه با مواد اولیه ساده. شامل مراحل آماده سازی، تخمیر سه هفته ای، نکات کلیدی و خواص سلامتی این چاشنی مقوی برای بهبود گوارش.

  انتقال به متن خبر

آموزش شاد و خلاق برای کودکان ۲ تا ۶ سال ! با مربیان مجرب در مهدکوک تکتا شمال تهران


موج تازه افزایش سرمایه در بورس؛ از افزایش سرمایه ۷ تا ۱۸۰ درصدی برای ۱۰ نماد بزرگ

موج تازه افزایش سرمایه در بورس؛ از افزایش سرمایه ۷ تا ۱۸۰ درصدی برای ۱۰ نماد بزرگ

بیست سال خطای راهبردی؛ روایت مسعود نیلی از سقوط اقتصاد ایران

بیست سال خطای راهبردی؛ روایت مسعود نیلی از سقوط اقتصاد ایران

اخبار مهم بورس فردا دوشنبه ۴ اسفند | از عرضه وبوعلی تا خبر مذاکرات ایران و آمریکا و توقف چند نماد

اخبار مهم بورس فردا دوشنبه ۴ اسفند | از عرضه وبوعلی تا خبر مذاکرات ایران و آمریکا و توقف چند نماد

حقوق حتی ۵ روز هم دوام ندارد؛ اجرای قانون، نه وعده تکراری

حقوق حتی ۵ روز هم دوام ندارد؛ اجرای قانون، نه وعده تکراری

جلسه مهم پزشکیان با معاونان؛ از دستور بررسی جامع حوادث دی‌ماه تا اصلاح بهره‌وری برای جبران کسری بودجه

جلسه مهم پزشکیان با معاونان؛ از دستور بررسی جامع حوادث دی‌ماه تا اصلاح بهره‌وری برای جبران کسری …

عراقچی: روز پنجشنبه در ژنو با طرف آمریکایی دیدار می‌کنیم

عراقچی: روز پنجشنبه در ژنو با طرف آمریکایی دیدار می‌کنیم

میوه و خرما هم در سبد خرید‌های کالابرگی قرار گرفت

میوه و خرما هم در سبد خرید‌های کالابرگی قرار گرفت

تقاضای ارز از ۶۰۰ به زیر ۲۰۰ میلیون دلار کاهش یافت

تقاضای ارز از ۶۰۰ به زیر ۲۰۰ میلیون دلار کاهش یافت

موج تازه افزایش سرمایه در بورس؛ از افزایش سرمایه ۷ تا ۱۸۰ درصدی برای ۱۰ نماد بزرگ

موج تازه افزایش سرمایه در بورس؛ از افزایش سرمایه ۷ تا ۱۸۰ درصدی برای …

بیست سال خطای راهبردی؛ روایت مسعود نیلی از سقوط اقتصاد ایران

بیست سال خطای راهبردی؛ روایت مسعود نیلی از سقوط اقتصاد ایران

اخبار مهم بورس فردا دوشنبه ۴ اسفند | از عرضه وبوعلی تا خبر مذاکرات ایران و آمریکا و توقف چند نماد

اخبار مهم بورس فردا دوشنبه ۴ اسفند | از عرضه وبوعلی تا خبر مذاکرات …

حقوق حتی ۵ روز هم دوام ندارد؛ اجرای قانون، نه وعده تکراری

حقوق حتی ۵ روز هم دوام ندارد؛ اجرای قانون، نه وعده تکراری

جلسه مهم پزشکیان با معاونان؛ از دستور بررسی جامع حوادث دی‌ماه تا اصلاح بهره‌وری برای جبران کسری بودجه

جلسه مهم پزشکیان با معاونان؛ از دستور بررسی جامع حوادث دی‌ماه تا …

عراقچی: روز پنجشنبه در ژنو با طرف آمریکایی دیدار می‌کنیم

عراقچی: روز پنجشنبه در ژنو با طرف آمریکایی دیدار می‌کنیم

میوه و خرما هم در سبد خرید‌های کالابرگی قرار گرفت

میوه و خرما هم در سبد خرید‌های کالابرگی قرار گرفت

تقاضای ارز از ۶۰۰ به زیر ۲۰۰ میلیون دلار کاهش یافت

تقاضای ارز از ۶۰۰ به زیر ۲۰۰ میلیون دلار کاهش یافت


همزاد شاهرخ استخری، با شباهت صد در صدی پیدا شد+عکس

همزاد شاهرخ استخری، با شباهت صد در صدی پیدا شد+عکس

عکس تلخ / نگاهی به میز عزایِ ساده امیر قلعه نویی برای خواهر خیلی جوانش وسط زمین فوتبال / روحش شاد

عکس تلخ / نگاهی به میز عزایِ ساده امیر قلعه نویی برای خواهر خیلی جوانش وسط زمین فوتبال / روحش شاد

لاله مرزبان؛ خانم بازیگر با استایل ایتالیایی در ایتالیا | دنیای سینما

لاله مرزبان؛ خانم بازیگر با استایل ایتالیایی در ایتالیا | دنیای سینما

فیلم / شقایق فراهانی: گلشیفته را من بازیگر کردم / خوشگل و ناز بود و مامانم مخالف بود

فیلم / شقایق فراهانی: گلشیفته را من بازیگر کردم / خوشگل و ناز بود و مامانم مخالف بود

راهنمای رزرو بلیط اتوبوس بین‌شهری؛ از تهران تا تمام شهرها

راهنمای رزرو بلیط اتوبوس بین‌شهری؛ از تهران تا تمام شهرها

طلای المپیک 2026؛ درخششی که واقعا «طلا» نیست! / خواندنی های جالب درباره مدال طلای المپیک

طلای المپیک 2026؛ درخششی که واقعا «طلا» نیست! / خواندنی های جالب درباره مدال طلای المپیک

چاکرای باز و عقل بسته

چاکرای باز و عقل بسته

قاب تاریخ| عروسی فرنگیس و عکسی دیده نشده از نیکی کریمی و کیایی

قاب تاریخ| عروسی فرنگیس و عکسی دیده نشده از نیکی کریمی و کیایی

عکس‌های تازه منتشر شده از ترانه علیدوستی شَر شد

عکس‌های تازه منتشر شده از ترانه علیدوستی شَر شد

بیت باکس زدن هادی چوپان در برنامه تلویزیونی همه را غافلگیر کرد

بیت باکس زدن هادی چوپان در برنامه تلویزیونی همه را غافلگیر کرد

ببینید / بازی بچه میمون یتیم معروف فضای مجازی با عروسکش در باغ وحش ژاپن

ببینید / بازی بچه میمون یتیم معروف فضای مجازی با عروسکش در باغ وحش ژاپن

خرید نهال گردو شناسنامه ‌دار از بزرگ ‌ترین تولیدکننده نهال گردو در ایران

خرید نهال گردو شناسنامه ‌دار از بزرگ ‌ترین تولیدکننده نهال گردو در ایران

ربنا ی شجریان ؛ تاریخچه یک میراث

ربنا ی شجریان ؛ تاریخچه یک میراث

از فرمول یک تا هالیوود؛ لوئیس همیلتون و کیم کارداشیان، زوج جنجالی سال

از فرمول یک تا هالیوود؛ لوئیس همیلتون و کیم کارداشیان، زوج جنجالی سال

عضو تیم مذاکره‌کننده ایران: به همسرم هم نمی‌گویم چه خبر است!

عضو تیم مذاکره‌کننده ایران: به همسرم هم نمی‌گویم چه خبر است!

روایت عراقچی از کشته‌های حوادث دی 1404 در تلویزیون آمریکا

روایت عراقچی از کشته‌های حوادث دی 1404 در تلویزیون آمریکا

اولین عکس از قاتل ملیکا 22 ساله / اگر شما هم به دامش افتاده اید نزد پلیس بروید

اولین عکس از قاتل ملیکا 22 ساله / اگر شما هم به دامش افتاده اید نزد پلیس بروید

گلایه یک فعال سیاسی از رفتار تحقیرآمیز با ساعدی‌نیا؛ به خشونت کلامی در کلام مسئولان پایان داده شود

گلایه یک فعال سیاسی از رفتار تحقیرآمیز با ساعدی‌نیا؛ به خشونت کلامی در کلام مسئولان پایان داده شود

فیلم سکانسی جذاب از دکتر عزیزی در حضور المیرا شریفی مقدم/ هیچ وقت با یک مرد دستوری حرف نزن، آقایون دوست دارن سوالی باهاشون حرف بزنیم

فیلم سکانسی جذاب از دکتر عزیزی در حضور المیرا شریفی مقدم/ هیچ وقت با یک مرد دستوری حرف نزن، آقایون …

فیلم / المیرا شریفی مقدم: ما میلیاردرهای بی پولیم ماشین های گرون سوار میشیم اما هر روز فقیرتر میشیم

فیلم / المیرا شریفی مقدم: ما میلیاردرهای بی پولیم ماشین های گرون سوار میشیم اما هر روز فقیرتر میشیم

سخنگوی پیشین وزارت خارجه آمریکا: لیندزی گراهام، «زاکانیِ سیاست آمریکا»ست

سخنگوی پیشین وزارت خارجه آمریکا: لیندزی گراهام، «زاکانیِ سیاست آمریکا»ست

فیلم / شاهرخ استخری: با افتخار بازیگری رو کنار گذاشتم و بلاگر شدم/ من که بازیگر فیلم های اصغر فرهادی نبودم، بازیگری بودم که جایگاه آنچنانی نداشتم

فیلم / شاهرخ استخری: با افتخار بازیگری رو کنار گذاشتم و بلاگر شدم/ من که بازیگر فیلم های اصغر فرهادی …

فیلم سقوط مرگبار دنا به دره در جاده چالوس با 4 کشته و مجروح

فیلم سقوط مرگبار دنا به دره در جاده چالوس با 4 کشته و مجروح

18 مدل مانتوی سوزندوزی برای عید 1405؛ با این مدل‌ها چشم فامیل را کور کنید! - چی بپوشم

18 مدل مانتوی سوزندوزی برای عید 1405؛ با این مدل‌ها چشم فامیل را کور کنید! - چی بپوشم

موج تازه افزایش سرمایه در بورس؛ از افزایش سرمایه ۷ تا ۱۸۰ درصدی برای ۱۰ نماد بزرگ

موج تازه افزایش سرمایه در بورس؛ از افزایش سرمایه ۷ تا ۱۸۰ درصدی برای ۱۰ نماد بزرگ

بیست سال خطای راهبردی؛ روایت مسعود نیلی از سقوط اقتصاد ایران

بیست سال خطای راهبردی؛ روایت مسعود نیلی از سقوط اقتصاد ایران

اخبار مهم بورس فردا دوشنبه ۴ اسفند | از عرضه وبوعلی تا خبر مذاکرات ایران و آمریکا و توقف چند نماد

اخبار مهم بورس فردا دوشنبه ۴ اسفند | از عرضه وبوعلی تا خبر مذاکرات ایران و آمریکا و توقف چند نماد

حقوق حتی ۵ روز هم دوام ندارد؛ اجرای قانون، نه وعده تکراری

حقوق حتی ۵ روز هم دوام ندارد؛ اجرای قانون، نه وعده تکراری

جلسه مهم پزشکیان با معاونان؛ از دستور بررسی جامع حوادث دی‌ماه تا اصلاح بهره‌وری برای جبران کسری بودجه

جلسه مهم پزشکیان با معاونان؛ از دستور بررسی جامع حوادث دی‌ماه تا اصلاح بهره‌وری برای جبران کسری …

عراقچی: روز پنجشنبه در ژنو با طرف آمریکایی دیدار می‌کنیم

عراقچی: روز پنجشنبه در ژنو با طرف آمریکایی دیدار می‌کنیم

میوه و خرما هم در سبد خرید‌های کالابرگی قرار گرفت

میوه و خرما هم در سبد خرید‌های کالابرگی قرار گرفت

تقاضای ارز از ۶۰۰ به زیر ۲۰۰ میلیون دلار کاهش یافت

تقاضای ارز از ۶۰۰ به زیر ۲۰۰ میلیون دلار کاهش یافت

موج تازه افزایش سرمایه در بورس؛ از افزایش سرمایه ۷ تا ۱۸۰ درصدی برای ۱۰ نماد بزرگ

موج تازه افزایش سرمایه در بورس؛ از افزایش سرمایه ۷ تا ۱۸۰ درصدی برای …

بیست سال خطای راهبردی؛ روایت مسعود نیلی از سقوط اقتصاد ایران

بیست سال خطای راهبردی؛ روایت مسعود نیلی از سقوط اقتصاد ایران

اخبار مهم بورس فردا دوشنبه ۴ اسفند | از عرضه وبوعلی تا خبر مذاکرات ایران و آمریکا و توقف چند نماد

اخبار مهم بورس فردا دوشنبه ۴ اسفند | از عرضه وبوعلی تا خبر مذاکرات …

حقوق حتی ۵ روز هم دوام ندارد؛ اجرای قانون، نه وعده تکراری

حقوق حتی ۵ روز هم دوام ندارد؛ اجرای قانون، نه وعده تکراری

جلسه مهم پزشکیان با معاونان؛ از دستور بررسی جامع حوادث دی‌ماه تا اصلاح بهره‌وری برای جبران کسری بودجه

جلسه مهم پزشکیان با معاونان؛ از دستور بررسی جامع حوادث دی‌ماه تا …

عراقچی: روز پنجشنبه در ژنو با طرف آمریکایی دیدار می‌کنیم

عراقچی: روز پنجشنبه در ژنو با طرف آمریکایی دیدار می‌کنیم

میوه و خرما هم در سبد خرید‌های کالابرگی قرار گرفت

میوه و خرما هم در سبد خرید‌های کالابرگی قرار گرفت

تقاضای ارز از ۶۰۰ به زیر ۲۰۰ میلیون دلار کاهش یافت

تقاضای ارز از ۶۰۰ به زیر ۲۰۰ میلیون دلار کاهش یافت



الهام حمیدی: 2 جا تحمیل سکوت را دیدم، شرکت در جشنواره‌ فجر و شادی بعد از گل فوتبالیست ها / اشاره به هر اتفاق امیدوار کننده‌ای سیل توهین تو کامنت‌ها و دایرکت رو به همراه داره + تصویر

الهام حمیدی: 2 جا تحمیل سکوت را دیدم، شرکت در جشنواره‌ فجر و شادی …

ببینید / بازی بچه میمون یتیم معروف فضای مجازی با عروسکش در باغ وحش ژاپن

ببینید / بازی بچه میمون یتیم معروف فضای مجازی با عروسکش در باغ وحش …

فیلم/ گریه های خانم مجری برای پسرش از شوهر اولش/ امیرعلی: به ستاره جون افتخار میکنم، آقا شهرام شکیبا رو به اندازه پدرم دوستش دارم

فیلم/ گریه های خانم مجری برای پسرش از شوهر اولش/ امیرعلی: به ستاره …

قاب امروز | خبرسازی یوتا لیردام ستاره جذاب اسکیت

قاب امروز | خبرسازی یوتا لیردام ستاره جذاب اسکیت

آیا کره‌ جنوبی پیرترین جامعه جهان خواهد شد؟ + اینفوگرافی

آیا کره‌ جنوبی پیرترین جامعه جهان خواهد شد؟ + اینفوگرافی

وقتی فرش ایرانی در کت واک جی جی حدید هم جلب توجه می‌کند؛ زیبایی و اصالت یعنی این - چی بپوشم

وقتی فرش ایرانی در کت واک جی جی حدید هم جلب توجه می‌کند؛ زیبایی و …

فیلم / شاهرخ استخری: با افتخار بازیگری رو کنار گذاشتم و بلاگر شدم/ من که بازیگر فیلم های اصغر فرهادی نبودم، بازیگری بودم که جایگاه آنچنانی نداشتم

فیلم / شاهرخ استخری: با افتخار بازیگری رو کنار گذاشتم و بلاگر شدم/ …

من مینا 19 ساله ام در باغ متروکه راه فراری نداشتم + سرنوشت دختری که نزد روانشناس بالینی رفت

من مینا 19 ساله ام در باغ متروکه راه فراری نداشتم + سرنوشت دختری که …

عشق در ویترین برندها | آمارهای عجیب از ولنتاین آمریکایی‌ها

عشق در ویترین برندها | آمارهای عجیب از ولنتاین آمریکایی‌ها

فیلم سکانسی جذاب از دکتر عزیزی در حضور المیرا شریفی مقدم/ هیچ وقت با یک مرد دستوری حرف نزن، آقایون دوست دارن سوالی باهاشون حرف بزنیم

فیلم سکانسی جذاب از دکتر عزیزی در حضور المیرا شریفی مقدم/ هیچ وقت …

اولین عکس از قاتل ملیکا 22 ساله / اگر شما هم به دامش افتاده اید نزد پلیس بروید

اولین عکس از قاتل ملیکا 22 ساله / اگر شما هم به دامش افتاده اید نزد …

 سرباز اسرائیلی جلوی دوربین: هم کشتیم و هم تجاوز کردیم!

 سرباز اسرائیلی جلوی دوربین: هم کشتیم و هم تجاوز کردیم!

افشای جنایت عاشقانه در تهران/ جسد سوخته پس از 4 سال کشف شد + عکس

افشای جنایت عاشقانه در تهران/ جسد سوخته پس از 4 سال کشف شد + عکس

فیلم سقوط مرگبار دنا به دره در جاده چالوس با 4 کشته و مجروح

فیلم سقوط مرگبار دنا به دره در جاده چالوس با 4 کشته و مجروح

فیلم / 4 مورد از مشهورترین فیلم های شهره قمر، بازیگر پرحاشیه با نقش آفرینی هنرمندانه / بازیگری که بیراهه رفت

فیلم / 4 مورد از مشهورترین فیلم های شهره قمر، بازیگر پرحاشیه با نقش …

فیلم / شقایق فراهانی: گلشیفته را من بازیگر کردم / خوشگل و ناز بود و مامانم مخالف بود

فیلم / شقایق فراهانی: گلشیفته را من بازیگر کردم / خوشگل و ناز بود …

فیلم / سکانس برتر: من نمیدونم چرا ترلان پروانه عاشق نویدپورفرج شده؟ یه پاپتی با چشمای دریده که بازوهاشو انداخته بیرون؟!

فیلم / سکانس برتر: من نمیدونم چرا ترلان پروانه عاشق نویدپورفرج شده؟ …

فیلم ضجه مویه های نعیمه نظام دوست برای رفیق دفن شده اش در انگلیس / خاک سرد لندن هم عشق به ماه چهره خلیلی را حریف نشد

فیلم ضجه مویه های نعیمه نظام دوست برای رفیق دفن شده اش در انگلیس / …

فیلم / المیرا شریفی مقدم: ما میلیاردرهای بی پولیم ماشین های گرون سوار میشیم اما هر روز فقیرتر میشیم

فیلم / المیرا شریفی مقدم: ما میلیاردرهای بی پولیم ماشین های گرون سوار …

خرید نهال گردو شناسنامه ‌دار از بزرگ ‌ترین تولیدکننده نهال گردو در ایران

خرید نهال گردو شناسنامه ‌دار از بزرگ ‌ترین تولیدکننده نهال گردو در …

عکس های پسر و دختر مجتبی خامنه ای و همسرش / همراه شدن به سبک پسر و نوه های رهبر انقلاب / نگاهی به کالسکه ایرانی و ساده نوه رهبری که کهنه هم هستش

عکس های پسر و دختر مجتبی خامنه ای و همسرش / همراه شدن به سبک پسر و …

روزه تحمل گرسنگی نیست؛ راز روزه‌داری بدون ضعف چیست؟/ آیا روزه نوعی رژیم کم‌کالری است؟

روزه تحمل گرسنگی نیست؛ راز روزه‌داری بدون ضعف چیست؟/ آیا روزه نوعی …