رهایی از دام کمال گرایی: راهکارهای عملی برای درمان

کمال گرایی که به اپیدمی دنیای مدرن تبدیل شده، با ایجاد ترس از شکست و اهمال کاری، مانع پیشرفت واقعی می شود. در این مقاله با ویژگی های کمال گرایی افراطی و راه های درمان آن آشنا می شوید.