دوشنبه / ۴ اسفند / ۱۴۰۴ - 23 February, 2026
 سایت دلگرم / ۱۴۰۴/۰۸/۲۴

کالری یک کاسه ی کوچک ماست موسیر چقدر است؟

 کالری یک کاسه ی کوچک ماست موسیر چقدر است؟
ماست موسیر با حدود 70 کالری در 100 گرم، منبعی غنی از پروتئین، کلسیم و ویتامین هاست که به تقویت سیستم ایمنی و بهبود هضم کمک می کند.