باورتان نمی شود، اما سیب زمینی قهرمان رژیم بدنسازی است!

سیب زمینی، کربوهیدرات ساده‌ و بی‌ادعایی است که جایگاه ویژه‌ای در رژیم بدنسازان حرفه‌ای دارد. با خواص سیب زمینی برای بدنسازی آشنا شوید.