دوشنبه / ۴ اسفند / ۱۴۰۴ - 23 February, 2026
 سایت دلگرم / ۱۴۰۴/۱۰/۰۶

آیا چای سیاه باعث کم خونی میشود؟ ۷ حقیقت چای و کم خونی!

آیا چای سیاه باعث کم خونی میشود؟ ۷ حقیقت چای و کم خونی!
بهترین زمان خوردن چای برای جذب آهن را در این متن برای شما می‌گوییم تا با حقیقت های چای و کم خونی آشنا شوید چای را سالم بنوشید.

  انتقال به متن خبر

تشخیص زودرس سرطان‌های زنان؛ امروز اقدام کن، فردا با خیال راحت زندگی کن


ویدیو | جنگ پنهان بر سر ایران در پستوهای کاخ سفید

ویدیو | جنگ پنهان بر سر ایران در پستوهای کاخ سفید

مرگ دلخراش دختر جوان در دریاچه کیو خرم آباد / او به تنهایی قایق اجاره کرده بود

مرگ دلخراش دختر جوان در دریاچه کیو خرم آباد / او به تنهایی قایق اجاره کرده بود

قیمت دلار امروز دوشنبه 4 اسفند/ کاهش قیمت + جدول

قیمت دلار امروز دوشنبه 4 اسفند/ کاهش قیمت + جدول

لیست جدیدترین آگهی‌های استخدام سامانه متمرکز الکترونیک توسعه تعاون - سمات | 4 اسفند ۱۴۰۴

لیست جدیدترین آگهی‌های استخدام سامانه متمرکز الکترونیک توسعه تعاون - سمات | 4 اسفند ۱۴۰۴

مردم قربانی سیاست‌ های وزارت صمت و سازمان حمایت / صنعت خودرو در آشفتگی کامل!

مردم قربانی سیاست‌ های وزارت صمت و سازمان حمایت / صنعت خودرو در آشفتگی کامل!

ابلاغیه فسادستیزی و «بایدهای» مبارزه‌ی همه‌جانبه با فساد صادر شد - تسنیم

ابلاغیه فسادستیزی و «بایدهای» مبارزه‌ی همه‌جانبه با فساد صادر شد - تسنیم

سرمقاله همشهری/ چند اعتراف تاریخی

سرمقاله همشهری/ چند اعتراف تاریخی

ببینید/ بقایی: اگر مذاکره با آمریکا منجر به جنگ بشود، جنگاوران ما آماده پاسخ دادن هستند

ببینید/ بقایی: اگر مذاکره با آمریکا منجر به جنگ بشود، جنگاوران ما آماده پاسخ دادن هستند

ویدیو | جنگ پنهان بر سر ایران در پستوهای کاخ سفید

ویدیو | جنگ پنهان بر سر ایران در پستوهای کاخ سفید

مرگ دلخراش دختر جوان در دریاچه کیو خرم آباد / او به تنهایی قایق اجاره کرده بود

مرگ دلخراش دختر جوان در دریاچه کیو خرم آباد / او به تنهایی قایق اجاره …

قیمت دلار امروز دوشنبه 4 اسفند/ کاهش قیمت + جدول

قیمت دلار امروز دوشنبه 4 اسفند/ کاهش قیمت + جدول

لیست جدیدترین آگهی‌های استخدام سامانه متمرکز الکترونیک توسعه تعاون - سمات | 4 اسفند ۱۴۰۴

لیست جدیدترین آگهی‌های استخدام سامانه متمرکز الکترونیک توسعه تعاون …

مردم قربانی سیاست‌ های وزارت صمت و سازمان حمایت / صنعت خودرو در آشفتگی کامل!

مردم قربانی سیاست‌ های وزارت صمت و سازمان حمایت / صنعت خودرو در آشفتگی …

ابلاغیه فسادستیزی و «بایدهای» مبارزه‌ی همه‌جانبه با فساد صادر شد - تسنیم

ابلاغیه فسادستیزی و «بایدهای» مبارزه‌ی همه‌جانبه با فساد صادر شد …

سرمقاله همشهری/ چند اعتراف تاریخی

سرمقاله همشهری/ چند اعتراف تاریخی

ببینید/ بقایی: اگر مذاکره با آمریکا منجر به جنگ بشود، جنگاوران ما آماده پاسخ دادن هستند

ببینید/ بقایی: اگر مذاکره با آمریکا منجر به جنگ بشود، جنگاوران ما …


عکس های پسر و دختر مجتبی خامنه ای و همسرش / همراه شدن به سبک پسر و نوه های رهبر انقلاب / نگاهی به کالسکه ایرانی و ساده نوه رهبری که کهنه هم هستش

عکس های پسر و دختر مجتبی خامنه ای و همسرش / همراه شدن به سبک پسر و نوه های رهبر انقلاب / نگاهی …

فیلم / سکانس برتر: من نمیدونم چرا ترلان پروانه عاشق نویدپورفرج شده؟ یه پاپتی با چشمای دریده که بازوهاشو انداخته بیرون؟!

فیلم / سکانس برتر: من نمیدونم چرا ترلان پروانه عاشق نویدپورفرج شده؟ یه پاپتی با چشمای دریده که بازوهاشو …

 سرباز اسرائیلی جلوی دوربین: هم کشتیم و هم تجاوز کردیم!

 سرباز اسرائیلی جلوی دوربین: هم کشتیم و هم تجاوز کردیم!

عضو تیم مذاکره‌کننده ایران: به همسرم هم نمی‌گویم چه خبر است!

عضو تیم مذاکره‌کننده ایران: به همسرم هم نمی‌گویم چه خبر است!

آیا کره‌ جنوبی پیرترین جامعه جهان خواهد شد؟ + اینفوگرافی

آیا کره‌ جنوبی پیرترین جامعه جهان خواهد شد؟ + اینفوگرافی

روایت عراقچی از کشته‌های حوادث دی 1404 در تلویزیون آمریکا

روایت عراقچی از کشته‌های حوادث دی 1404 در تلویزیون آمریکا

من مینا 19 ساله ام در باغ متروکه راه فراری نداشتم + سرنوشت دختری که نزد روانشناس بالینی رفت

من مینا 19 ساله ام در باغ متروکه راه فراری نداشتم + سرنوشت دختری که نزد روانشناس بالینی رفت

ترامپ و نتانیاهو درباره ایران اختلافی ندارند+فیلم

ترامپ و نتانیاهو درباره ایران اختلافی ندارند+فیلم

عکس‌های تازه منتشر شده از ترانه علیدوستی شَر شد

عکس‌های تازه منتشر شده از ترانه علیدوستی شَر شد

فیلم / شاهرخ استخری: با افتخار بازیگری رو کنار گذاشتم و بلاگر شدم/ من که بازیگر فیلم های اصغر فرهادی نبودم، بازیگری بودم که جایگاه آنچنانی نداشتم

فیلم / شاهرخ استخری: با افتخار بازیگری رو کنار گذاشتم و بلاگر شدم/ من که بازیگر فیلم های اصغر فرهادی …

جزئیات جدید از قتل تلخ ملیکا به روایت برادرش/ سگ‌ها بخشی از پای ملیکا را خورده‌اند!

جزئیات جدید از قتل تلخ ملیکا به روایت برادرش/ سگ‌ها بخشی از پای ملیکا را خورده‌اند!

ببینید / دعای رسول خادم: خدایا هرکس در هر جایی به این مردم ظلم می‌کند، در این دنیا و آن دنیا روسیاهش کن

ببینید / دعای رسول خادم: خدایا هرکس در هر جایی به این مردم ظلم می‌کند، در این دنیا و آن دنیا روسیاهش …

فیلم / 4 مورد از مشهورترین فیلم های شهره قمر، بازیگر پرحاشیه با نقش آفرینی هنرمندانه / بازیگری که بیراهه رفت

فیلم / 4 مورد از مشهورترین فیلم های شهره قمر، بازیگر پرحاشیه با نقش آفرینی هنرمندانه / بازیگری که …

بیت باکس زدن هادی چوپان در برنامه تلویزیونی همه را غافلگیر کرد

بیت باکس زدن هادی چوپان در برنامه تلویزیونی همه را غافلگیر کرد

اولین عکس از قاتل ملیکا 22 ساله / اگر شما هم به دامش افتاده اید نزد پلیس بروید

اولین عکس از قاتل ملیکا 22 ساله / اگر شما هم به دامش افتاده اید نزد پلیس بروید

ببینید/ حاشیه تازه از ترامپ/ رفتار عجیب ترامپ در نشست سران کشورها در اجلاسیه هیات صلح غزه

ببینید/ حاشیه تازه از ترامپ/ رفتار عجیب ترامپ در نشست سران کشورها در اجلاسیه هیات صلح غزه

چرا برنامه الهام اخوان نیامده از صداوسیما حذف شد؟

چرا برنامه الهام اخوان نیامده از صداوسیما حذف شد؟

راهنمای رزرو بلیط اتوبوس بین‌شهری؛ از تهران تا تمام شهرها

راهنمای رزرو بلیط اتوبوس بین‌شهری؛ از تهران تا تمام شهرها

چاکرای باز و عقل بسته

چاکرای باز و عقل بسته

7 میلیارد دلار سود خالص یک شرکت اماراتی در یک سال!

7 میلیارد دلار سود خالص یک شرکت اماراتی در یک سال!

عاشقانه های جذاب زندگی زناشویی از زبان دکتر سعید عزیزی: خانوم هاتون رو با این الفاظ صدا کنین/ المیرا شریفی مقدم: مثل خانوم گُل

عاشقانه های جذاب زندگی زناشویی از زبان دکتر سعید عزیزی: خانوم هاتون رو با این الفاظ صدا کنین/ المیرا …

خرید نهال گردو شناسنامه ‌دار از بزرگ ‌ترین تولیدکننده نهال گردو در ایران

خرید نهال گردو شناسنامه ‌دار از بزرگ ‌ترین تولیدکننده نهال گردو در ایران

از فرمول یک تا هالیوود؛ لوئیس همیلتون و کیم کارداشیان، زوج جنجالی سال

از فرمول یک تا هالیوود؛ لوئیس همیلتون و کیم کارداشیان، زوج جنجالی سال

قاب تاریخ| عروسی فرنگیس و عکسی دیده نشده از نیکی کریمی و کیایی

قاب تاریخ| عروسی فرنگیس و عکسی دیده نشده از نیکی کریمی و کیایی

ویدیو | جنگ پنهان بر سر ایران در پستوهای کاخ سفید

ویدیو | جنگ پنهان بر سر ایران در پستوهای کاخ سفید

مرگ دلخراش دختر جوان در دریاچه کیو خرم آباد / او به تنهایی قایق اجاره کرده بود

مرگ دلخراش دختر جوان در دریاچه کیو خرم آباد / او به تنهایی قایق اجاره کرده بود

قیمت دلار امروز دوشنبه 4 اسفند/ کاهش قیمت + جدول

قیمت دلار امروز دوشنبه 4 اسفند/ کاهش قیمت + جدول

لیست جدیدترین آگهی‌های استخدام سامانه متمرکز الکترونیک توسعه تعاون - سمات | 4 اسفند ۱۴۰۴

لیست جدیدترین آگهی‌های استخدام سامانه متمرکز الکترونیک توسعه تعاون - سمات | 4 اسفند ۱۴۰۴

مردم قربانی سیاست‌ های وزارت صمت و سازمان حمایت / صنعت خودرو در آشفتگی کامل!

مردم قربانی سیاست‌ های وزارت صمت و سازمان حمایت / صنعت خودرو در آشفتگی کامل!

ابلاغیه فسادستیزی و «بایدهای» مبارزه‌ی همه‌جانبه با فساد صادر شد - تسنیم

ابلاغیه فسادستیزی و «بایدهای» مبارزه‌ی همه‌جانبه با فساد صادر شد - تسنیم

سرمقاله همشهری/ چند اعتراف تاریخی

سرمقاله همشهری/ چند اعتراف تاریخی

ببینید/ بقایی: اگر مذاکره با آمریکا منجر به جنگ بشود، جنگاوران ما آماده پاسخ دادن هستند

ببینید/ بقایی: اگر مذاکره با آمریکا منجر به جنگ بشود، جنگاوران ما آماده پاسخ دادن هستند

ویدیو | جنگ پنهان بر سر ایران در پستوهای کاخ سفید

ویدیو | جنگ پنهان بر سر ایران در پستوهای کاخ سفید

مرگ دلخراش دختر جوان در دریاچه کیو خرم آباد / او به تنهایی قایق اجاره کرده بود

مرگ دلخراش دختر جوان در دریاچه کیو خرم آباد / او به تنهایی قایق اجاره …

قیمت دلار امروز دوشنبه 4 اسفند/ کاهش قیمت + جدول

قیمت دلار امروز دوشنبه 4 اسفند/ کاهش قیمت + جدول

لیست جدیدترین آگهی‌های استخدام سامانه متمرکز الکترونیک توسعه تعاون - سمات | 4 اسفند ۱۴۰۴

لیست جدیدترین آگهی‌های استخدام سامانه متمرکز الکترونیک توسعه تعاون …

مردم قربانی سیاست‌ های وزارت صمت و سازمان حمایت / صنعت خودرو در آشفتگی کامل!

مردم قربانی سیاست‌ های وزارت صمت و سازمان حمایت / صنعت خودرو در آشفتگی …

ابلاغیه فسادستیزی و «بایدهای» مبارزه‌ی همه‌جانبه با فساد صادر شد - تسنیم

ابلاغیه فسادستیزی و «بایدهای» مبارزه‌ی همه‌جانبه با فساد صادر شد …

سرمقاله همشهری/ چند اعتراف تاریخی

سرمقاله همشهری/ چند اعتراف تاریخی

ببینید/ بقایی: اگر مذاکره با آمریکا منجر به جنگ بشود، جنگاوران ما آماده پاسخ دادن هستند

ببینید/ بقایی: اگر مذاکره با آمریکا منجر به جنگ بشود، جنگاوران ما …



لحظات حمله گرگ به دانشجو در محوطه دانشگاه زنجان

لحظات حمله گرگ به دانشجو در محوطه دانشگاه زنجان

خرید نهال گردو شناسنامه ‌دار از بزرگ ‌ترین تولیدکننده نهال گردو در ایران

خرید نهال گردو شناسنامه ‌دار از بزرگ ‌ترین تولیدکننده نهال گردو در …

فیلم / شقایق فراهانی: گلشیفته را من بازیگر کردم / خوشگل و ناز بود و مامانم مخالف بود

فیلم / شقایق فراهانی: گلشیفته را من بازیگر کردم / خوشگل و ناز بود …

فیلم / شاهرخ استخری: با افتخار بازیگری رو کنار گذاشتم و بلاگر شدم/ من که بازیگر فیلم های اصغر فرهادی نبودم، بازیگری بودم که جایگاه آنچنانی نداشتم

فیلم / شاهرخ استخری: با افتخار بازیگری رو کنار گذاشتم و بلاگر شدم/ …

ترامپ و نتانیاهو درباره ایران اختلافی ندارند+فیلم

ترامپ و نتانیاهو درباره ایران اختلافی ندارند+فیلم

لاله مرزبان؛ خانم بازیگر با استایل ایتالیایی در ایتالیا | دنیای سینما

لاله مرزبان؛ خانم بازیگر با استایل ایتالیایی در ایتالیا | دنیای سینما

عکس ها / خاص ترین فرش ایرانی در خانه مجللو شاهانه علیرضا بیرانوند / اکرم بانو هم خوش سلیقه هم عاشق آقای دروازه بان

عکس ها / خاص ترین فرش ایرانی در خانه مجللو شاهانه علیرضا بیرانوند …

صحبت های شاکی پرونده پژمان جمشیدی

صحبت های شاکی پرونده پژمان جمشیدی

رونمایی جفری ساکس از بهانه سازی آمریکا برای حمله به ایران

رونمایی جفری ساکس از بهانه سازی آمریکا برای حمله به ایران

عاشقانه های جذاب زندگی زناشویی از زبان دکتر سعید عزیزی: خانوم هاتون رو با این الفاظ صدا کنین/ المیرا شریفی مقدم: مثل خانوم گُل

عاشقانه های جذاب زندگی زناشویی از زبان دکتر سعید عزیزی: خانوم هاتون …

ببینید/ حاشیه تازه از ترامپ/ رفتار عجیب ترامپ در نشست سران کشورها در اجلاسیه هیات صلح غزه

ببینید/ حاشیه تازه از ترامپ/ رفتار عجیب ترامپ در نشست سران کشورها …

محصول جدید نیسان ارزان‌تر از سایپا کوییک + عکس - سرمایه و بورس

محصول جدید نیسان ارزان‌تر از سایپا کوییک + عکس - سرمایه و بورس

 سرباز اسرائیلی جلوی دوربین: هم کشتیم و هم تجاوز کردیم!

 سرباز اسرائیلی جلوی دوربین: هم کشتیم و هم تجاوز کردیم!

من مینا 19 ساله ام در باغ متروکه راه فراری نداشتم + سرنوشت دختری که نزد روانشناس بالینی رفت

من مینا 19 ساله ام در باغ متروکه راه فراری نداشتم + سرنوشت دختری که …

الهام حمیدی: 2 جا تحمیل سکوت را دیدم، شرکت در جشنواره‌ فجر و شادی بعد از گل فوتبالیست ها / اشاره به هر اتفاق امیدوار کننده‌ای سیل توهین تو کامنت‌ها و دایرکت رو به همراه داره + تصویر

الهام حمیدی: 2 جا تحمیل سکوت را دیدم، شرکت در جشنواره‌ فجر و شادی …

قاب امروز | خبرسازی یوتا لیردام ستاره جذاب اسکیت

قاب امروز | خبرسازی یوتا لیردام ستاره جذاب اسکیت

چرا برنامه الهام اخوان نیامده از صداوسیما حذف شد؟

چرا برنامه الهام اخوان نیامده از صداوسیما حذف شد؟

عکس های پسر و دختر مجتبی خامنه ای و همسرش / همراه شدن به سبک پسر و نوه های رهبر انقلاب / نگاهی به کالسکه ایرانی و ساده نوه رهبری که کهنه هم هستش

عکس های پسر و دختر مجتبی خامنه ای و همسرش / همراه شدن به سبک پسر و …

گلایه یک فعال سیاسی از رفتار تحقیرآمیز با ساعدی‌نیا؛ به خشونت کلامی در کلام مسئولان پایان داده شود

گلایه یک فعال سیاسی از رفتار تحقیرآمیز با ساعدی‌نیا؛ به خشونت کلامی …

از فرمول یک تا هالیوود؛ لوئیس همیلتون و کیم کارداشیان، زوج جنجالی سال

از فرمول یک تا هالیوود؛ لوئیس همیلتون و کیم کارداشیان، زوج جنجالی …

چاکرای باز و عقل بسته

چاکرای باز و عقل بسته

ببینید / پرواز خودرو‌ها پس از عبور از خطرناک‌ترین سرعت‌گیر ایران

ببینید / پرواز خودرو‌ها پس از عبور از خطرناک‌ترین سرعت‌گیر ایران