قانون پیاده روی ۶-۶-۶ ژاپنی: ۷ فایده مهم برای طول عمر!

ژاپنی‌ها، راز طول عمر خود را مدیون روش پیاده‌روی ۶-۶-۶، می‌دانند. در ادامه شیوه‌ی ساده‌ی پیاده‌روی ۶-۶-۶- را برای طول عمر یاد می‌گیرید.