دوشنبه / ۴ اسفند / ۱۴۰۴ - 23 February, 2026
 سایت دلگرم / ۱۴۰۴/۰۹/۰۹

یوگا برای کودکان نوپا: مزایا و نکات مهم

یوگا برای کودکان نوپا: مزایا و نکات مهم
آیا یوگا برای کودکان مفید است؟ از چه سنی میتوان یوگا را شروع کرد؟ این مقاله به بررسی مزایای یوگا برای کودکان از جمله رشد جسمی، تقویت تمرکز و سیستم ایمنی و ارائه ۸ نکته کلیدی برای انجام ایمن تمرینات میپردازد.

  انتقال به متن خبر

میکاپ عروس و مجلسی با طراحی اختصاصی برای هر صورت


کارشناسان: لغو تعرفه‌های ترامپ می‌تواند ضربه‌ای به بودجه ایالات متحده باشد

کارشناسان: لغو تعرفه‌های ترامپ می‌تواند ضربه‌ای به بودجه ایالات متحده باشد

بزرگ ترین عرضه خودروهای وارداتی با بیش از 4300 دستگاه در اتونوین شروع شد

بزرگ ترین عرضه خودروهای وارداتی با بیش از 4300 دستگاه در اتونوین شروع شد

بازار نقشه جنگ و پیامد آن را پیش بینی می کند/ بازار ها زبان دان و مترجم ریسک ها هستند

بازار نقشه جنگ و پیامد آن را پیش بینی می کند/ بازار ها زبان دان و مترجم ریسک ها هستند

اعلام برندگان جوایز بفتا 2026 ؛ بیشترین جوایز را «یک نبرد پس از دیگری» گرفت

اعلام برندگان جوایز بفتا 2026 ؛ بیشترین جوایز را «یک نبرد پس از دیگری» گرفت

احتمال حضور گروسی در سومین دور مذاکرات ایران و آمریکا در ژنو

احتمال حضور گروسی در سومین دور مذاکرات ایران و آمریکا در ژنو

گدایی تأیید در اینستاگرام و ایکس، عزت را می‌کشد/«عزت دیجیتال» چیست؟

گدایی تأیید در اینستاگرام و ایکس، عزت را می‌کشد/«عزت دیجیتال» چیست؟

روزنه دیپلماسی نباید بسته شود/درگیری نظامی در هر سطحی فشاری بر اقتصاد کشور وارد خواهد کرد

روزنه دیپلماسی نباید بسته شود/درگیری نظامی در هر سطحی فشاری بر اقتصاد کشور وارد خواهد کرد

ریزش متخصصان

ریزش متخصصان

کارشناسان: لغو تعرفه‌های ترامپ می‌تواند ضربه‌ای به بودجه ایالات متحده باشد

کارشناسان: لغو تعرفه‌های ترامپ می‌تواند ضربه‌ای به بودجه ایالات متحده …

بزرگ ترین عرضه خودروهای وارداتی با بیش از 4300 دستگاه در اتونوین شروع شد

بزرگ ترین عرضه خودروهای وارداتی با بیش از 4300 دستگاه در اتونوین …

بازار نقشه جنگ و پیامد آن را پیش بینی می کند/ بازار ها زبان دان و مترجم ریسک ها هستند

بازار نقشه جنگ و پیامد آن را پیش بینی می کند/ بازار ها زبان دان و …

اعلام برندگان جوایز بفتا 2026 ؛ بیشترین جوایز را «یک نبرد پس از دیگری» گرفت

اعلام برندگان جوایز بفتا 2026 ؛ بیشترین جوایز را «یک نبرد پس از دیگری» …

احتمال حضور گروسی در سومین دور مذاکرات ایران و آمریکا در ژنو

احتمال حضور گروسی در سومین دور مذاکرات ایران و آمریکا در ژنو

گدایی تأیید در اینستاگرام و ایکس، عزت را می‌کشد/«عزت دیجیتال» چیست؟

گدایی تأیید در اینستاگرام و ایکس، عزت را می‌کشد/«عزت دیجیتال» چیست؟

روزنه دیپلماسی نباید بسته شود/درگیری نظامی در هر سطحی فشاری بر اقتصاد کشور وارد خواهد کرد

روزنه دیپلماسی نباید بسته شود/درگیری نظامی در هر سطحی فشاری بر اقتصاد …

ریزش متخصصان

ریزش متخصصان


لحظات حمله گرگ به دانشجو در محوطه دانشگاه زنجان

لحظات حمله گرگ به دانشجو در محوطه دانشگاه زنجان

خرید نهال گردو شناسنامه ‌دار از بزرگ ‌ترین تولیدکننده نهال گردو در ایران

خرید نهال گردو شناسنامه ‌دار از بزرگ ‌ترین تولیدکننده نهال گردو در ایران

ببینید / بازی بچه میمون یتیم معروف فضای مجازی با عروسکش در باغ وحش ژاپن

ببینید / بازی بچه میمون یتیم معروف فضای مجازی با عروسکش در باغ وحش ژاپن

فیلم/ گریه های خانم مجری برای پسرش از شوهر اولش/ امیرعلی: به ستاره جون افتخار میکنم، آقا شهرام شکیبا رو به اندازه پدرم دوستش دارم

فیلم/ گریه های خانم مجری برای پسرش از شوهر اولش/ امیرعلی: به ستاره جون افتخار میکنم، آقا شهرام شکیبا …

روایت عراقچی از کشته‌های حوادث دی 1404 در تلویزیون آمریکا

روایت عراقچی از کشته‌های حوادث دی 1404 در تلویزیون آمریکا

عکس های پسر و دختر مجتبی خامنه ای و همسرش / همراه شدن به سبک پسر و نوه های رهبر انقلاب / نگاهی به کالسکه ایرانی و ساده نوه رهبری که کهنه هم هستش

عکس های پسر و دختر مجتبی خامنه ای و همسرش / همراه شدن به سبک پسر و نوه های رهبر انقلاب / نگاهی …

ببینید / پرواز خودرو‌ها پس از عبور از خطرناک‌ترین سرعت‌گیر ایران

ببینید / پرواز خودرو‌ها پس از عبور از خطرناک‌ترین سرعت‌گیر ایران

چاکرای باز و عقل بسته

چاکرای باز و عقل بسته

قاب تاریخ| عروسی فرنگیس و عکسی دیده نشده از نیکی کریمی و کیایی

قاب تاریخ| عروسی فرنگیس و عکسی دیده نشده از نیکی کریمی و کیایی

ببینید / دعای رسول خادم: خدایا هرکس در هر جایی به این مردم ظلم می‌کند، در این دنیا و آن دنیا روسیاهش کن

ببینید / دعای رسول خادم: خدایا هرکس در هر جایی به این مردم ظلم می‌کند، در این دنیا و آن دنیا روسیاهش …

حرکت جالب کریستیانو رونالدو در روز ملی عربستان

حرکت جالب کریستیانو رونالدو در روز ملی عربستان

وقتی فرش ایرانی در کت واک جی جی حدید هم جلب توجه می‌کند؛ زیبایی و اصالت یعنی این - چی بپوشم

وقتی فرش ایرانی در کت واک جی جی حدید هم جلب توجه می‌کند؛ زیبایی و اصالت یعنی این - چی بپوشم

فیلم / المیرا شریفی مقدم: ما میلیاردرهای بی پولیم ماشین های گرون سوار میشیم اما هر روز فقیرتر میشیم

فیلم / المیرا شریفی مقدم: ما میلیاردرهای بی پولیم ماشین های گرون سوار میشیم اما هر روز فقیرتر میشیم

ترامپ و نتانیاهو درباره ایران اختلافی ندارند+فیلم

ترامپ و نتانیاهو درباره ایران اختلافی ندارند+فیلم

لاله مرزبان؛ خانم بازیگر با استایل ایتالیایی در ایتالیا | دنیای سینما

لاله مرزبان؛ خانم بازیگر با استایل ایتالیایی در ایتالیا | دنیای سینما

من مینا 19 ساله ام در باغ متروکه راه فراری نداشتم + سرنوشت دختری که نزد روانشناس بالینی رفت

من مینا 19 ساله ام در باغ متروکه راه فراری نداشتم + سرنوشت دختری که نزد روانشناس بالینی رفت

فیلم / سعید عزیزی: اگه دوستش داری خب بهش بگو / میگه نه پررو میشه / میخوای وقتی مردیی بهش بگی دوسش داری / خب فکر کن داری میمیری

فیلم / سعید عزیزی: اگه دوستش داری خب بهش بگو / میگه نه پررو میشه / میخوای وقتی مردیی بهش بگی دوسش …

عاشقانه های جذاب زندگی زناشویی از زبان دکتر سعید عزیزی: خانوم هاتون رو با این الفاظ صدا کنین/ المیرا شریفی مقدم: مثل خانوم گُل

عاشقانه های جذاب زندگی زناشویی از زبان دکتر سعید عزیزی: خانوم هاتون رو با این الفاظ صدا کنین/ المیرا …

فیلم / شقایق فراهانی: گلشیفته را من بازیگر کردم / خوشگل و ناز بود و مامانم مخالف بود

فیلم / شقایق فراهانی: گلشیفته را من بازیگر کردم / خوشگل و ناز بود و مامانم مخالف بود

ربنا ی شجریان ؛ تاریخچه یک میراث

ربنا ی شجریان ؛ تاریخچه یک میراث

محصول جدید نیسان ارزان‌تر از سایپا کوییک + عکس - سرمایه و بورس

محصول جدید نیسان ارزان‌تر از سایپا کوییک + عکس - سرمایه و بورس

فیلم / 4 مورد از مشهورترین فیلم های شهره قمر، بازیگر پرحاشیه با نقش آفرینی هنرمندانه / بازیگری که بیراهه رفت

فیلم / 4 مورد از مشهورترین فیلم های شهره قمر، بازیگر پرحاشیه با نقش آفرینی هنرمندانه / بازیگری که …

عشق در ویترین برندها | آمارهای عجیب از ولنتاین آمریکایی‌ها

عشق در ویترین برندها | آمارهای عجیب از ولنتاین آمریکایی‌ها

طلای المپیک 2026؛ درخششی که واقعا «طلا» نیست! / خواندنی های جالب درباره مدال طلای المپیک

طلای المپیک 2026؛ درخششی که واقعا «طلا» نیست! / خواندنی های جالب درباره مدال طلای المپیک

کارشناسان: لغو تعرفه‌های ترامپ می‌تواند ضربه‌ای به بودجه ایالات متحده باشد

کارشناسان: لغو تعرفه‌های ترامپ می‌تواند ضربه‌ای به بودجه ایالات متحده باشد

بزرگ ترین عرضه خودروهای وارداتی با بیش از 4300 دستگاه در اتونوین شروع شد

بزرگ ترین عرضه خودروهای وارداتی با بیش از 4300 دستگاه در اتونوین شروع شد

بازار نقشه جنگ و پیامد آن را پیش بینی می کند/ بازار ها زبان دان و مترجم ریسک ها هستند

بازار نقشه جنگ و پیامد آن را پیش بینی می کند/ بازار ها زبان دان و مترجم ریسک ها هستند

اعلام برندگان جوایز بفتا 2026 ؛ بیشترین جوایز را «یک نبرد پس از دیگری» گرفت

اعلام برندگان جوایز بفتا 2026 ؛ بیشترین جوایز را «یک نبرد پس از دیگری» گرفت

احتمال حضور گروسی در سومین دور مذاکرات ایران و آمریکا در ژنو

احتمال حضور گروسی در سومین دور مذاکرات ایران و آمریکا در ژنو

گدایی تأیید در اینستاگرام و ایکس، عزت را می‌کشد/«عزت دیجیتال» چیست؟

گدایی تأیید در اینستاگرام و ایکس، عزت را می‌کشد/«عزت دیجیتال» چیست؟

روزنه دیپلماسی نباید بسته شود/درگیری نظامی در هر سطحی فشاری بر اقتصاد کشور وارد خواهد کرد

روزنه دیپلماسی نباید بسته شود/درگیری نظامی در هر سطحی فشاری بر اقتصاد کشور وارد خواهد کرد

ریزش متخصصان

ریزش متخصصان

کارشناسان: لغو تعرفه‌های ترامپ می‌تواند ضربه‌ای به بودجه ایالات متحده باشد

کارشناسان: لغو تعرفه‌های ترامپ می‌تواند ضربه‌ای به بودجه ایالات متحده …

بزرگ ترین عرضه خودروهای وارداتی با بیش از 4300 دستگاه در اتونوین شروع شد

بزرگ ترین عرضه خودروهای وارداتی با بیش از 4300 دستگاه در اتونوین …

بازار نقشه جنگ و پیامد آن را پیش بینی می کند/ بازار ها زبان دان و مترجم ریسک ها هستند

بازار نقشه جنگ و پیامد آن را پیش بینی می کند/ بازار ها زبان دان و …

اعلام برندگان جوایز بفتا 2026 ؛ بیشترین جوایز را «یک نبرد پس از دیگری» گرفت

اعلام برندگان جوایز بفتا 2026 ؛ بیشترین جوایز را «یک نبرد پس از دیگری» …

احتمال حضور گروسی در سومین دور مذاکرات ایران و آمریکا در ژنو

احتمال حضور گروسی در سومین دور مذاکرات ایران و آمریکا در ژنو

گدایی تأیید در اینستاگرام و ایکس، عزت را می‌کشد/«عزت دیجیتال» چیست؟

گدایی تأیید در اینستاگرام و ایکس، عزت را می‌کشد/«عزت دیجیتال» چیست؟

روزنه دیپلماسی نباید بسته شود/درگیری نظامی در هر سطحی فشاری بر اقتصاد کشور وارد خواهد کرد

روزنه دیپلماسی نباید بسته شود/درگیری نظامی در هر سطحی فشاری بر اقتصاد …

ریزش متخصصان

ریزش متخصصان



فیلم ضجه مویه های نعیمه نظام دوست برای رفیق دفن شده اش در انگلیس / خاک سرد لندن هم عشق به ماه چهره خلیلی را حریف نشد

فیلم ضجه مویه های نعیمه نظام دوست برای رفیق دفن شده اش در انگلیس / …

وقتی فرش ایرانی در کت واک جی جی حدید هم جلب توجه می‌کند؛ زیبایی و اصالت یعنی این - چی بپوشم

وقتی فرش ایرانی در کت واک جی جی حدید هم جلب توجه می‌کند؛ زیبایی و …

ترامپ و نتانیاهو درباره ایران اختلافی ندارند+فیلم

ترامپ و نتانیاهو درباره ایران اختلافی ندارند+فیلم

از فرمول یک تا هالیوود؛ لوئیس همیلتون و کیم کارداشیان، زوج جنجالی سال

از فرمول یک تا هالیوود؛ لوئیس همیلتون و کیم کارداشیان، زوج جنجالی …

فیلم/ گریه های خانم مجری برای پسرش از شوهر اولش/ امیرعلی: به ستاره جون افتخار میکنم، آقا شهرام شکیبا رو به اندازه پدرم دوستش دارم

فیلم/ گریه های خانم مجری برای پسرش از شوهر اولش/ امیرعلی: به ستاره …

دومین روز تجمع دانشجویان در چند دانشگاه تهران (عکس)

دومین روز تجمع دانشجویان در چند دانشگاه تهران (عکس)

عضو تیم مذاکره‌کننده ایران: به همسرم هم نمی‌گویم چه خبر است!

عضو تیم مذاکره‌کننده ایران: به همسرم هم نمی‌گویم چه خبر است!

عاشقانه های جذاب زندگی زناشویی از زبان دکتر سعید عزیزی: خانوم هاتون رو با این الفاظ صدا کنین/ المیرا شریفی مقدم: مثل خانوم گُل

عاشقانه های جذاب زندگی زناشویی از زبان دکتر سعید عزیزی: خانوم هاتون …

راهنمای رزرو بلیط اتوبوس بین‌شهری؛ از تهران تا تمام شهرها

راهنمای رزرو بلیط اتوبوس بین‌شهری؛ از تهران تا تمام شهرها

صحبت های شاکی پرونده پژمان جمشیدی

صحبت های شاکی پرونده پژمان جمشیدی

فیلم / سکانس برتر: من نمیدونم چرا ترلان پروانه عاشق نویدپورفرج شده؟ یه پاپتی با چشمای دریده که بازوهاشو انداخته بیرون؟!

فیلم / سکانس برتر: من نمیدونم چرا ترلان پروانه عاشق نویدپورفرج شده؟ …

افشای جنایت عاشقانه در تهران/ جسد سوخته پس از 4 سال کشف شد + عکس

افشای جنایت عاشقانه در تهران/ جسد سوخته پس از 4 سال کشف شد + عکس

ببینید / بازی بچه میمون یتیم معروف فضای مجازی با عروسکش در باغ وحش ژاپن

ببینید / بازی بچه میمون یتیم معروف فضای مجازی با عروسکش در باغ وحش …

عکس‌های تازه منتشر شده از ترانه علیدوستی شَر شد

عکس‌های تازه منتشر شده از ترانه علیدوستی شَر شد

حرکت جالب کریستیانو رونالدو در روز ملی عربستان

حرکت جالب کریستیانو رونالدو در روز ملی عربستان

فیلم / شقایق فراهانی: گلشیفته را من بازیگر کردم / خوشگل و ناز بود و مامانم مخالف بود

فیلم / شقایق فراهانی: گلشیفته را من بازیگر کردم / خوشگل و ناز بود …

پاسخ عراقچی به سوال مجری CBS: آیا تأیید رهبر معظم را برای آن پیشنهاد گرفته‌اید؟+ویدئو

پاسخ عراقچی به سوال مجری CBS: آیا تأیید رهبر معظم را برای آن پیشنهاد …

فیلم / 4 مورد از مشهورترین فیلم های شهره قمر، بازیگر پرحاشیه با نقش آفرینی هنرمندانه / بازیگری که بیراهه رفت

فیلم / 4 مورد از مشهورترین فیلم های شهره قمر، بازیگر پرحاشیه با نقش …

عکس های پسر و دختر مجتبی خامنه ای و همسرش / همراه شدن به سبک پسر و نوه های رهبر انقلاب / نگاهی به کالسکه ایرانی و ساده نوه رهبری که کهنه هم هستش

عکس های پسر و دختر مجتبی خامنه ای و همسرش / همراه شدن به سبک پسر و …

محصول جدید نیسان ارزان‌تر از سایپا کوییک + عکس - سرمایه و بورس

محصول جدید نیسان ارزان‌تر از سایپا کوییک + عکس - سرمایه و بورس

طلای المپیک 2026؛ درخششی که واقعا «طلا» نیست! / خواندنی های جالب درباره مدال طلای المپیک

طلای المپیک 2026؛ درخششی که واقعا «طلا» نیست! / خواندنی های جالب درباره …

فیلم / المیرا شریفی مقدم: ما میلیاردرهای بی پولیم ماشین های گرون سوار میشیم اما هر روز فقیرتر میشیم

فیلم / المیرا شریفی مقدم: ما میلیاردرهای بی پولیم ماشین های گرون سوار …