سه شنبه / ۹ تیر / ۱۴۰۵ - 30 June, 2026
 سایت دلگرم / ۳ ساعت قبل

نشستن طولانی در توالت از بواسیر تا بی اختیاری را به همراه دارد !

 نشستن طولانی در توالت از بواسیر تا بی اختیاری را به همراه دارد !
نشستن طولانی در توالت باعث بواسیر، شقاق مقعد و ضعف عضلات کف لگن می شود. با محدود کردن زمان و ترک عادت مطالعه از این عوارض جلوگیری کنید.