پری بیوتیک یا پروبیوتیک ؟ کدام برای بدن بهتر است ؟!

پری بیوتیک ها در حقیقت غذای پروبیوتیک ها هستند. تجزیه فیبرهای ضروری پری بیوتیک توسط پروبیوتیک ها، موجب بهره مندی بدن از خواص آن ها می شود.