دوشنبه / ۴ اسفند / ۱۴۰۴ - 23 February, 2026
 سایت دلگرم / ۱۴۰۴/۱۱/۱۴

طرز تهیه صبحانه سریع و سالم با سیب خشک و جو دوسر

طرز تهیه صبحانه سریع و سالم با سیب خشک و جو دوسر
آموزش کامل طرز تهیه صبحانه سریع و سالم با سیب خشک و جو دوسر به همراه خواص این مواد غذایی و نکات کاربردی برای تهیه یک صبحانه مقوی و خوشمزه.

  انتقال به متن خبر

میکاپ عروس و مجلسی با طراحی اختصاصی برای هر صورت


جنجال یک رسوایی منشوری در زمین فوتبال | محرومیت از داوری، شهرت در شبکه‌های اجتماعی | مسیر غیرمنتظره یک داور زن | الیف کارارسلان کیست؟

جنجال یک رسوایی منشوری در زمین فوتبال | محرومیت از داوری، شهرت در شبکه‌های اجتماعی | مسیر غیرمنتظره …

از خوش‌بینی مرکز ملی اطلاعات مالی تا بن‌بست FATF/ تعهدات بی‌نتیجه و فشارهای مضاعف

از خوش‌بینی مرکز ملی اطلاعات مالی تا بن‌بست FATF/ تعهدات بی‌نتیجه و فشارهای مضاعف

تهران در تقاطع منافع ابرقدرت‌ها

تهران در تقاطع منافع ابرقدرت‌ها

دست بالای «شی» در دیدار با «ترامپ»

دست بالای «شی» در دیدار با «ترامپ»

پیغام فلیک به یامال عصبانی! (عکس)

پیغام فلیک به یامال عصبانی! (عکس)

گل مردود استقلال توسط سحرخیزان در دقیقه 44

گل مردود استقلال توسط سحرخیزان در دقیقه 44

طرفداران GTA 6 حالا اندازه ماه را بررسی می‌کنند!

طرفداران GTA 6 حالا اندازه ماه را بررسی می‌کنند!

[سیدحسین طباطبایی اصل] جنگ‌طلبیِ بی‌وطنان

[سیدحسین طباطبایی اصل] جنگ‌طلبیِ بی‌وطنان

جنجال یک رسوایی منشوری در زمین فوتبال | محرومیت از داوری، شهرت در شبکه‌های اجتماعی | مسیر غیرمنتظره یک داور زن | الیف کارارسلان کیست؟

جنجال یک رسوایی منشوری در زمین فوتبال | محرومیت از داوری، شهرت در …

از خوش‌بینی مرکز ملی اطلاعات مالی تا بن‌بست FATF/ تعهدات بی‌نتیجه و فشارهای مضاعف

از خوش‌بینی مرکز ملی اطلاعات مالی تا بن‌بست FATF/ تعهدات بی‌نتیجه …

تهران در تقاطع منافع ابرقدرت‌ها

تهران در تقاطع منافع ابرقدرت‌ها

دست بالای «شی» در دیدار با «ترامپ»

دست بالای «شی» در دیدار با «ترامپ»

پیغام فلیک به یامال عصبانی! (عکس)

پیغام فلیک به یامال عصبانی! (عکس)

گل مردود استقلال توسط سحرخیزان در دقیقه 44

گل مردود استقلال توسط سحرخیزان در دقیقه 44

طرفداران GTA 6 حالا اندازه ماه را بررسی می‌کنند!

طرفداران GTA 6 حالا اندازه ماه را بررسی می‌کنند!

[سیدحسین طباطبایی اصل] جنگ‌طلبیِ بی‌وطنان

[سیدحسین طباطبایی اصل] جنگ‌طلبیِ بی‌وطنان


همزاد شاهرخ استخری، با شباهت صد در صدی پیدا شد+عکس

همزاد شاهرخ استخری، با شباهت صد در صدی پیدا شد+عکس

18 مدل مانتوی سوزندوزی برای عید 1405؛ با این مدل‌ها چشم فامیل را کور کنید! - چی بپوشم

18 مدل مانتوی سوزندوزی برای عید 1405؛ با این مدل‌ها چشم فامیل را کور کنید! - چی بپوشم

طلای المپیک 2026؛ درخششی که واقعا «طلا» نیست! / خواندنی های جالب درباره مدال طلای المپیک

طلای المپیک 2026؛ درخششی که واقعا «طلا» نیست! / خواندنی های جالب درباره مدال طلای المپیک

قاب امروز | خبرسازی یوتا لیردام ستاره جذاب اسکیت

قاب امروز | خبرسازی یوتا لیردام ستاره جذاب اسکیت

قاب تاریخ| عروسی فرنگیس و عکسی دیده نشده از نیکی کریمی و کیایی

قاب تاریخ| عروسی فرنگیس و عکسی دیده نشده از نیکی کریمی و کیایی

رونمایی جفری ساکس از بهانه سازی آمریکا برای حمله به ایران

رونمایی جفری ساکس از بهانه سازی آمریکا برای حمله به ایران

عکس‌های تازه منتشر شده از ترانه علیدوستی شَر شد

عکس‌های تازه منتشر شده از ترانه علیدوستی شَر شد

حرکت جالب کریستیانو رونالدو در روز ملی عربستان

حرکت جالب کریستیانو رونالدو در روز ملی عربستان

ترامپ و نتانیاهو درباره ایران اختلافی ندارند+فیلم

ترامپ و نتانیاهو درباره ایران اختلافی ندارند+فیلم

وقتی فرش ایرانی در کت واک جی جی حدید هم جلب توجه می‌کند؛ زیبایی و اصالت یعنی این - چی بپوشم

وقتی فرش ایرانی در کت واک جی جی حدید هم جلب توجه می‌کند؛ زیبایی و اصالت یعنی این - چی بپوشم

اولین عکس از قاتل ملیکا 22 ساله / اگر شما هم به دامش افتاده اید نزد پلیس بروید

اولین عکس از قاتل ملیکا 22 ساله / اگر شما هم به دامش افتاده اید نزد پلیس بروید

دومین روز تجمع دانشجویان در چند دانشگاه تهران (عکس)

دومین روز تجمع دانشجویان در چند دانشگاه تهران (عکس)

از فرمول یک تا هالیوود؛ لوئیس همیلتون و کیم کارداشیان، زوج جنجالی سال

از فرمول یک تا هالیوود؛ لوئیس همیلتون و کیم کارداشیان، زوج جنجالی سال

7 میلیارد دلار سود خالص یک شرکت اماراتی در یک سال!

7 میلیارد دلار سود خالص یک شرکت اماراتی در یک سال!

عکس های پسر و دختر مجتبی خامنه ای و همسرش / همراه شدن به سبک پسر و نوه های رهبر انقلاب / نگاهی به کالسکه ایرانی و ساده نوه رهبری که کهنه هم هستش

عکس های پسر و دختر مجتبی خامنه ای و همسرش / همراه شدن به سبک پسر و نوه های رهبر انقلاب / نگاهی …

فیلم / شقایق فراهانی: گلشیفته را من بازیگر کردم / خوشگل و ناز بود و مامانم مخالف بود

فیلم / شقایق فراهانی: گلشیفته را من بازیگر کردم / خوشگل و ناز بود و مامانم مخالف بود

 سرباز اسرائیلی جلوی دوربین: هم کشتیم و هم تجاوز کردیم!

 سرباز اسرائیلی جلوی دوربین: هم کشتیم و هم تجاوز کردیم!

فیلم / سکانس برتر: من نمیدونم چرا ترلان پروانه عاشق نویدپورفرج شده؟ یه پاپتی با چشمای دریده که بازوهاشو انداخته بیرون؟!

فیلم / سکانس برتر: من نمیدونم چرا ترلان پروانه عاشق نویدپورفرج شده؟ یه پاپتی با چشمای دریده که بازوهاشو …

روزه تحمل گرسنگی نیست؛ راز روزه‌داری بدون ضعف چیست؟/ آیا روزه نوعی رژیم کم‌کالری است؟

روزه تحمل گرسنگی نیست؛ راز روزه‌داری بدون ضعف چیست؟/ آیا روزه نوعی رژیم کم‌کالری است؟

بیت باکس زدن هادی چوپان در برنامه تلویزیونی همه را غافلگیر کرد

بیت باکس زدن هادی چوپان در برنامه تلویزیونی همه را غافلگیر کرد

فیلم/ گریه های خانم مجری برای پسرش از شوهر اولش/ امیرعلی: به ستاره جون افتخار میکنم، آقا شهرام شکیبا رو به اندازه پدرم دوستش دارم

فیلم/ گریه های خانم مجری برای پسرش از شوهر اولش/ امیرعلی: به ستاره جون افتخار میکنم، آقا شهرام شکیبا …

قاب امروز | رزیتا رخ‌زاده ‌مکانیک حرفه‌ای که به شهادت رسید

قاب امروز | رزیتا رخ‌زاده ‌مکانیک حرفه‌ای که به شهادت رسید

چاکرای باز و عقل بسته

چاکرای باز و عقل بسته

الهام حمیدی: 2 جا تحمیل سکوت را دیدم، شرکت در جشنواره‌ فجر و شادی بعد از گل فوتبالیست ها / اشاره به هر اتفاق امیدوار کننده‌ای سیل توهین تو کامنت‌ها و دایرکت رو به همراه داره + تصویر

الهام حمیدی: 2 جا تحمیل سکوت را دیدم، شرکت در جشنواره‌ فجر و شادی بعد از گل فوتبالیست ها / اشاره …

جنجال یک رسوایی منشوری در زمین فوتبال | محرومیت از داوری، شهرت در شبکه‌های اجتماعی | مسیر غیرمنتظره یک داور زن | الیف کارارسلان کیست؟

جنجال یک رسوایی منشوری در زمین فوتبال | محرومیت از داوری، شهرت در شبکه‌های اجتماعی | مسیر غیرمنتظره …

از خوش‌بینی مرکز ملی اطلاعات مالی تا بن‌بست FATF/ تعهدات بی‌نتیجه و فشارهای مضاعف

از خوش‌بینی مرکز ملی اطلاعات مالی تا بن‌بست FATF/ تعهدات بی‌نتیجه و فشارهای مضاعف

تهران در تقاطع منافع ابرقدرت‌ها

تهران در تقاطع منافع ابرقدرت‌ها

دست بالای «شی» در دیدار با «ترامپ»

دست بالای «شی» در دیدار با «ترامپ»

پیغام فلیک به یامال عصبانی! (عکس)

پیغام فلیک به یامال عصبانی! (عکس)

گل مردود استقلال توسط سحرخیزان در دقیقه 44

گل مردود استقلال توسط سحرخیزان در دقیقه 44

طرفداران GTA 6 حالا اندازه ماه را بررسی می‌کنند!

طرفداران GTA 6 حالا اندازه ماه را بررسی می‌کنند!

[سیدحسین طباطبایی اصل] جنگ‌طلبیِ بی‌وطنان

[سیدحسین طباطبایی اصل] جنگ‌طلبیِ بی‌وطنان

جنجال یک رسوایی منشوری در زمین فوتبال | محرومیت از داوری، شهرت در شبکه‌های اجتماعی | مسیر غیرمنتظره یک داور زن | الیف کارارسلان کیست؟

جنجال یک رسوایی منشوری در زمین فوتبال | محرومیت از داوری، شهرت در …

از خوش‌بینی مرکز ملی اطلاعات مالی تا بن‌بست FATF/ تعهدات بی‌نتیجه و فشارهای مضاعف

از خوش‌بینی مرکز ملی اطلاعات مالی تا بن‌بست FATF/ تعهدات بی‌نتیجه …

تهران در تقاطع منافع ابرقدرت‌ها

تهران در تقاطع منافع ابرقدرت‌ها

دست بالای «شی» در دیدار با «ترامپ»

دست بالای «شی» در دیدار با «ترامپ»

پیغام فلیک به یامال عصبانی! (عکس)

پیغام فلیک به یامال عصبانی! (عکس)

گل مردود استقلال توسط سحرخیزان در دقیقه 44

گل مردود استقلال توسط سحرخیزان در دقیقه 44

طرفداران GTA 6 حالا اندازه ماه را بررسی می‌کنند!

طرفداران GTA 6 حالا اندازه ماه را بررسی می‌کنند!

[سیدحسین طباطبایی اصل] جنگ‌طلبیِ بی‌وطنان

[سیدحسین طباطبایی اصل] جنگ‌طلبیِ بی‌وطنان



حرکت جالب کریستیانو رونالدو در روز ملی عربستان

حرکت جالب کریستیانو رونالدو در روز ملی عربستان

قاب امروز | خبرسازی یوتا لیردام ستاره جذاب اسکیت

قاب امروز | خبرسازی یوتا لیردام ستاره جذاب اسکیت

فیلم / المیرا شریفی مقدم: ما میلیاردرهای بی پولیم ماشین های گرون سوار میشیم اما هر روز فقیرتر میشیم

فیلم / المیرا شریفی مقدم: ما میلیاردرهای بی پولیم ماشین های گرون سوار …

پاسخ عراقچی به سوال مجری CBS: آیا تأیید رهبر معظم را برای آن پیشنهاد گرفته‌اید؟+ویدئو

پاسخ عراقچی به سوال مجری CBS: آیا تأیید رهبر معظم را برای آن پیشنهاد …

ببینید / دعای رسول خادم: خدایا هرکس در هر جایی به این مردم ظلم می‌کند، در این دنیا و آن دنیا روسیاهش کن

ببینید / دعای رسول خادم: خدایا هرکس در هر جایی به این مردم ظلم می‌کند، …

قاب تاریخ| عروسی فرنگیس و عکسی دیده نشده از نیکی کریمی و کیایی

قاب تاریخ| عروسی فرنگیس و عکسی دیده نشده از نیکی کریمی و کیایی

راهنمای رزرو بلیط اتوبوس بین‌شهری؛ از تهران تا تمام شهرها

راهنمای رزرو بلیط اتوبوس بین‌شهری؛ از تهران تا تمام شهرها

فیلم سقوط مرگبار دنا به دره در جاده چالوس با 4 کشته و مجروح

فیلم سقوط مرگبار دنا به دره در جاده چالوس با 4 کشته و مجروح

عشق در ویترین برندها | آمارهای عجیب از ولنتاین آمریکایی‌ها

عشق در ویترین برندها | آمارهای عجیب از ولنتاین آمریکایی‌ها

فیلم سکانسی جذاب از دکتر عزیزی در حضور المیرا شریفی مقدم/ هیچ وقت با یک مرد دستوری حرف نزن، آقایون دوست دارن سوالی باهاشون حرف بزنیم

فیلم سکانسی جذاب از دکتر عزیزی در حضور المیرا شریفی مقدم/ هیچ وقت …

دومین روز تجمع دانشجویان در چند دانشگاه تهران (عکس)

دومین روز تجمع دانشجویان در چند دانشگاه تهران (عکس)

جزئیات جدید از قتل تلخ ملیکا به روایت برادرش/ سگ‌ها بخشی از پای ملیکا را خورده‌اند!

جزئیات جدید از قتل تلخ ملیکا به روایت برادرش/ سگ‌ها بخشی از پای ملیکا …

قاب امروز | رزیتا رخ‌زاده ‌مکانیک حرفه‌ای که به شهادت رسید

قاب امروز | رزیتا رخ‌زاده ‌مکانیک حرفه‌ای که به شهادت رسید

من مینا 19 ساله ام در باغ متروکه راه فراری نداشتم + سرنوشت دختری که نزد روانشناس بالینی رفت

من مینا 19 ساله ام در باغ متروکه راه فراری نداشتم + سرنوشت دختری که …

همزاد شاهرخ استخری، با شباهت صد در صدی پیدا شد+عکس

همزاد شاهرخ استخری، با شباهت صد در صدی پیدا شد+عکس

صحبت های شاکی پرونده پژمان جمشیدی

صحبت های شاکی پرونده پژمان جمشیدی

فیلم/ گریه های خانم مجری برای پسرش از شوهر اولش/ امیرعلی: به ستاره جون افتخار میکنم، آقا شهرام شکیبا رو به اندازه پدرم دوستش دارم

فیلم/ گریه های خانم مجری برای پسرش از شوهر اولش/ امیرعلی: به ستاره …

اولین عکس از قاتل ملیکا 22 ساله / اگر شما هم به دامش افتاده اید نزد پلیس بروید

اولین عکس از قاتل ملیکا 22 ساله / اگر شما هم به دامش افتاده اید نزد …

عاشقانه های جذاب زندگی زناشویی از زبان دکتر سعید عزیزی: خانوم هاتون رو با این الفاظ صدا کنین/ المیرا شریفی مقدم: مثل خانوم گُل

عاشقانه های جذاب زندگی زناشویی از زبان دکتر سعید عزیزی: خانوم هاتون …

7 میلیارد دلار سود خالص یک شرکت اماراتی در یک سال!

7 میلیارد دلار سود خالص یک شرکت اماراتی در یک سال!

اعتراف تکان‌دهنده بلاگر مسافرکش به قتل ملیکا + گفت‌وگو با متهم

اعتراف تکان‌دهنده بلاگر مسافرکش به قتل ملیکا + گفت‌وگو با متهم

وقتی فرش ایرانی در کت واک جی جی حدید هم جلب توجه می‌کند؛ زیبایی و اصالت یعنی این - چی بپوشم

وقتی فرش ایرانی در کت واک جی جی حدید هم جلب توجه می‌کند؛ زیبایی و …