ترکیب عدس با اسفناج؛ بمب انرژی در یک کاسه

عدس با اسفناج ترکیبی سالم، خوشمزه و بسیار مقوی است که انرژی مورد نیاز بدن را تامین میکند، این غذا علاوه بر طعم عالی، سرشار از پروتئین، فیبر و ویتامین های ضروری است و آماده کردن آن بسیار ساده و سریع است.