خواص و مضرات کلم قرمز: از پیشگیری از سرطان تا تداخل دارویی

آشنایی با خواص سلامتی کلم قرمز شامل پیشگیری از سرطان، تقویت بینایی و کمک به لاغری، و همچنین مضرات مصرف بیش ازحد آن مانند نفخ و کم کاری تیروئید. بررسی فواید و عوارض این سبزی پرطرفدار.