من هر روز صبح این را برای صبحانه می خورم و دارم وزن کم می کنم! ۵ کیلوگرم در یک ماه!

این پودینگ چیا با جو دوسر و تمشک تازه، یک صبحانه خوشمزه است که از کاهش وزن سالم پشتیبانی می‌کند و شما را برای مدت طولانی‌تری سیر نگه می‌دارد.