خواص و مضرات کلم بروکلی: از پیشگیری سرطان تا نکات مصرف

آشنایی با خواص کلم بروکلی شامل پیشگیری از سرطان، تقویت استخوان ها و سیستم ایمنی، مضرات آن مانند مشکلات روده و تداخل با داروهای رقیق کننده خون و روش صحیح مصرف و شستشو.