مصرف آجیل برای این افراد ضروری است

مهدی میرغضنفری، متخصص فیزیولوژی می‌گوید: افرادی که دارای مزاج سردترند غالبا افراد چاقی هستند که باید از مواد غذایی پرانرژی و کم‌حجم مانند انواع آجیل و خشکبار هم