شنبه / ۲۸ تیر / ۱۴۰۴ - 19 July, 2025
 سایت دیدارنیوز / ۱۴۰۳/۱۰/۰۳

آیا ویتامین‌ها به کاهش وزن کمک می‌کنند؟

آیا ویتامین‌ها به کاهش وزن کمک می‌کنند؟
بر اساس مطالعات، مصرف ویتامین D کافی می‌تواند به بهبود حالات روحی، تقویت سیستم ایمنی بدن و جلوگیری از افسردگی کمک کند و ویتامین‌های گروه B برای افزایش متابولیسم