خطر بروز مشکلات گوارشی با غذا خوردن در ساعات پایانی شب

پژوهشگران می‌گویند غذا خوردن در ساعات پایانی شب، به‌ویژه زمانی که فرد تحت استرس مزمن قرار دارد، می‌تواند اثرات منفی قابل‌توجهی بر سلامت دستگاه گوارش داشته باشد.