یکشنبه / ۷ تیر / ۱۴۰۵ - 28 June, 2026
 سایت دیدارنیوز / ۱۴۰۵/۰۳/۱۸

راهکار‌های کاهش ترس و نگرانی در شرایط جنگی

راهکار‌های کاهش ترس و نگرانی در شرایط جنگی
ترس و نگرانی در وضعیت جنگی واکنشی طبیعی است، اما اگر مدیریت نشود، آرامش فردی و خانوادگی را از بین می‌برد.

  انتقال به متن خبر

کودکان صاحب حق شدند

کودکان صاحب حق شدند

هشدار سناتور آمریکایی به ترامپ؛ پایان جنگ علیه ایران یا حضور در دادگاه

هشدار سناتور آمریکایی به ترامپ؛ پایان جنگ علیه ایران یا حضور در دادگاه

نقش سرو بر چسب شیشه یک خانه در روزگار جنگ | سرو در اساطیر ایرانی نماد چیست؟

نقش سرو بر چسب شیشه یک خانه در روزگار جنگ | سرو در اساطیر ایرانی نماد چیست؟

قربون صدا زدنت...

قربون صدا زدنت...

تمهیدات ترافیکی پلیس راهور تهران بزرگ برای مراسم وداع و تشییع پیکر مطهر رهبر شهید/ اعلام خیابان‌های مسدود

تمهیدات ترافیکی پلیس راهور تهران بزرگ برای مراسم وداع و تشییع پیکر مطهر رهبر شهید/ اعلام خیابان‌های …

گشایش زیرگذر بزرگراه حکیم-تعاون؛ بزودی

گشایش زیرگذر بزرگراه حکیم-تعاون؛ بزودی

وقتی فوتبال شبیه فیلم‌ های سینمایی می‌ شود

وقتی فوتبال شبیه فیلم‌ های سینمایی می‌ شود

پشت پرده تبلیغات «وام فوری و بدون ضامن»؛ پلیس آگاهی به شهروندان هشدار داد

پشت پرده تبلیغات «وام فوری و بدون ضامن»؛ پلیس آگاهی به شهروندان هشدار داد

کودکان صاحب حق شدند

کودکان صاحب حق شدند

هشدار سناتور آمریکایی به ترامپ؛ پایان جنگ علیه ایران یا حضور در دادگاه

هشدار سناتور آمریکایی به ترامپ؛ پایان جنگ علیه ایران یا حضور در دادگاه

نقش سرو بر چسب شیشه یک خانه در روزگار جنگ | سرو در اساطیر ایرانی نماد چیست؟

نقش سرو بر چسب شیشه یک خانه در روزگار جنگ | سرو در اساطیر ایرانی …

قربون صدا زدنت...

قربون صدا زدنت...

تمهیدات ترافیکی پلیس راهور تهران بزرگ برای مراسم وداع و تشییع پیکر مطهر رهبر شهید/ اعلام خیابان‌های مسدود

تمهیدات ترافیکی پلیس راهور تهران بزرگ برای مراسم وداع و تشییع پیکر …

گشایش زیرگذر بزرگراه حکیم-تعاون؛ بزودی

گشایش زیرگذر بزرگراه حکیم-تعاون؛ بزودی

وقتی فوتبال شبیه فیلم‌ های سینمایی می‌ شود

وقتی فوتبال شبیه فیلم‌ های سینمایی می‌ شود

پشت پرده تبلیغات «وام فوری و بدون ضامن»؛ پلیس آگاهی به شهروندان هشدار داد

پشت پرده تبلیغات «وام فوری و بدون ضامن»؛ پلیس آگاهی به شهروندان هشدار …


ببینید| حسین یکتا: پزشکیان باید جواب ترامپ را بدهد

ببینید| حسین یکتا: پزشکیان باید جواب ترامپ را بدهد

راه نجات پول‌ها در نوسان بورس و دلار؛ فروشندگان طلا و نقره جهانی پشیمان می‌شوند؟

راه نجات پول‌ها در نوسان بورس و دلار؛ فروشندگان طلا و نقره جهانی پشیمان می‌شوند؟

ارتباط مصرف آبمیوه کودکان و خطر فشارخون در بزرگسالی

ارتباط مصرف آبمیوه کودکان و خطر فشارخون در بزرگسالی

عکس | رونمایی از خودروهای جدید پلیس ایران

عکس | رونمایی از خودروهای جدید پلیس ایران

لایه‌ ضخیم یخ در خیابان‌های یک شهر! + ویدئو | تصاویری از نحوه تردد خودروها

لایه‌ ضخیم یخ در خیابان‌های یک شهر! + ویدئو | تصاویری از نحوه تردد خودروها

صحنه‌های عجیب از رواق کشوردوست: ضرب و شتم پلیس توسط تندرو‌ها

صحنه‌های عجیب از رواق کشوردوست: ضرب و شتم پلیس توسط تندرو‌ها

فوران دوباره آتشفشان اتنا؛ سطح هشدار افزایش یافت

فوران دوباره آتشفشان اتنا؛ سطح هشدار افزایش یافت

لوس‌آلاموس؛ شهر مخفی سازندگان بمب اتمی

لوس‌آلاموس؛ شهر مخفی سازندگان بمب اتمی

آلزایمر درمان می‌شود/ راه درمان و کنترل بیماری+فیلم

آلزایمر درمان می‌شود/ راه درمان و کنترل بیماری+فیلم

دانلود آهنگ مسکن همه دردام مخاطب همه حرفام ریمیکس اینستا

دانلود آهنگ مسکن همه دردام مخاطب همه حرفام ریمیکس اینستا

تصاویر نادر از زندگی روزمره عشایر ایران در دهه ۱۳۴۰

تصاویر نادر از زندگی روزمره عشایر ایران در دهه ۱۳۴۰

حفاظت از کودکان؛ وقتی قانون جلوتر از اجرا حرکت می‌کند

حفاظت از کودکان؛ وقتی قانون جلوتر از اجرا حرکت می‌کند

نجات زن راننده پس از سقوط خودرو در حفره آب‌گرفته

نجات زن راننده پس از سقوط خودرو در حفره آب‌گرفته

به یاد همه تحقیرهایش با دستانم خفه‌اش کردم

به یاد همه تحقیرهایش با دستانم خفه‌اش کردم

ببینید| آهنگ جدید مشترک رضا صادقی به نام «دلخورم» با خواننده اقلیم کردستان عراق

ببینید| آهنگ جدید مشترک رضا صادقی به نام «دلخورم» با خواننده اقلیم کردستان عراق

پشه «آئدس» در شمال و جنوب کشور؛ هشدار وزارت بهداشت درباره خطر گسترش تب دنگی

پشه «آئدس» در شمال و جنوب کشور؛ هشدار وزارت بهداشت درباره خطر گسترش تب دنگی

واکنش مجریان صداوسیما در ثانیه‌های پایانی دیدار الجزایر و اتریش

واکنش مجریان صداوسیما در ثانیه‌های پایانی دیدار الجزایر و اتریش

تصاویر؛ علم کشی در خیابان‌های تهران

تصاویر؛ علم کشی در خیابان‌های تهران

جو بایدن: ترامپ از زمان بازگشت به کاخ سفید میلیارد‌ها دلار به دست آورده است!+ فیلم

جو بایدن: ترامپ از زمان بازگشت به کاخ سفید میلیارد‌ها دلار به دست آورده است!+ فیلم

آیفون تاشو اپل چند؟

آیفون تاشو اپل چند؟

عکس/ جوان‌ها در حال تماشای مسابقات اتومبیل‌رانی در فرودگاه قلعه مرغی؛ سال ۴۱

عکس/ جوان‌ها در حال تماشای مسابقات اتومبیل‌رانی در فرودگاه قلعه مرغی؛ سال ۴۱

تصاویر جدید از نصب ابر سکوی ۶۲۰۰ تنی میدان «رشادت» در خلیج‌فارس

تصاویر جدید از نصب ابر سکوی ۶۲۰۰ تنی میدان «رشادت» در خلیج‌فارس

ماجرای مرگ ترامپ بر اثر هاری

ماجرای مرگ ترامپ بر اثر هاری

روایت الیکا عبدالرزاقی از اجرای «کودک‌شو»؛ چرا میزبانی را پذیرفتم؟ | مجموعه رسانه ای صبا

روایت الیکا عبدالرزاقی از اجرای «کودک‌شو»؛ چرا میزبانی را پذیرفتم؟ | مجموعه رسانه ای صبا

کودکان صاحب حق شدند

کودکان صاحب حق شدند

هشدار سناتور آمریکایی به ترامپ؛ پایان جنگ علیه ایران یا حضور در دادگاه

هشدار سناتور آمریکایی به ترامپ؛ پایان جنگ علیه ایران یا حضور در دادگاه

نقش سرو بر چسب شیشه یک خانه در روزگار جنگ | سرو در اساطیر ایرانی نماد چیست؟

نقش سرو بر چسب شیشه یک خانه در روزگار جنگ | سرو در اساطیر ایرانی نماد چیست؟

قربون صدا زدنت...

قربون صدا زدنت...

تمهیدات ترافیکی پلیس راهور تهران بزرگ برای مراسم وداع و تشییع پیکر مطهر رهبر شهید/ اعلام خیابان‌های مسدود

تمهیدات ترافیکی پلیس راهور تهران بزرگ برای مراسم وداع و تشییع پیکر مطهر رهبر شهید/ اعلام خیابان‌های …

گشایش زیرگذر بزرگراه حکیم-تعاون؛ بزودی

گشایش زیرگذر بزرگراه حکیم-تعاون؛ بزودی

وقتی فوتبال شبیه فیلم‌ های سینمایی می‌ شود

وقتی فوتبال شبیه فیلم‌ های سینمایی می‌ شود

پشت پرده تبلیغات «وام فوری و بدون ضامن»؛ پلیس آگاهی به شهروندان هشدار داد

پشت پرده تبلیغات «وام فوری و بدون ضامن»؛ پلیس آگاهی به شهروندان هشدار داد

کودکان صاحب حق شدند

کودکان صاحب حق شدند

هشدار سناتور آمریکایی به ترامپ؛ پایان جنگ علیه ایران یا حضور در دادگاه

هشدار سناتور آمریکایی به ترامپ؛ پایان جنگ علیه ایران یا حضور در دادگاه

نقش سرو بر چسب شیشه یک خانه در روزگار جنگ | سرو در اساطیر ایرانی نماد چیست؟

نقش سرو بر چسب شیشه یک خانه در روزگار جنگ | سرو در اساطیر ایرانی …

قربون صدا زدنت...

قربون صدا زدنت...

تمهیدات ترافیکی پلیس راهور تهران بزرگ برای مراسم وداع و تشییع پیکر مطهر رهبر شهید/ اعلام خیابان‌های مسدود

تمهیدات ترافیکی پلیس راهور تهران بزرگ برای مراسم وداع و تشییع پیکر …

گشایش زیرگذر بزرگراه حکیم-تعاون؛ بزودی

گشایش زیرگذر بزرگراه حکیم-تعاون؛ بزودی

وقتی فوتبال شبیه فیلم‌ های سینمایی می‌ شود

وقتی فوتبال شبیه فیلم‌ های سینمایی می‌ شود

پشت پرده تبلیغات «وام فوری و بدون ضامن»؛ پلیس آگاهی به شهروندان هشدار داد

پشت پرده تبلیغات «وام فوری و بدون ضامن»؛ پلیس آگاهی به شهروندان هشدار …



پشه «آئدس» در شمال و جنوب کشور؛ هشدار وزارت بهداشت درباره خطر گسترش تب دنگی

پشه «آئدس» در شمال و جنوب کشور؛ هشدار وزارت بهداشت درباره خطر گسترش …

فوران دوباره آتشفشان اتنا؛ سطح هشدار افزایش یافت

فوران دوباره آتشفشان اتنا؛ سطح هشدار افزایش یافت

سقوط شاخه خشک درخت بر سر موتورسوار

سقوط شاخه خشک درخت بر سر موتورسوار

عکس/ جوان‌ها در حال تماشای مسابقات اتومبیل‌رانی در فرودگاه قلعه مرغی؛ سال ۴۱

عکس/ جوان‌ها در حال تماشای مسابقات اتومبیل‌رانی در فرودگاه قلعه مرغی؛ …

زلزله ۵.۶ ریشتری بار دیگر ونزوئلا را لرزاند

زلزله ۵.۶ ریشتری بار دیگر ونزوئلا را لرزاند

تصاویر جدید از نصب ابر سکوی ۶۲۰۰ تنی میدان «رشادت» در خلیج‌فارس

تصاویر جدید از نصب ابر سکوی ۶۲۰۰ تنی میدان «رشادت» در خلیج‌فارس

حکم قصاص برای زن و شوهر جنایتکار به جرم قتل دخترخوانده 11 ساله

حکم قصاص برای زن و شوهر جنایتکار به جرم قتل دخترخوانده 11 ساله

عکس | رونمایی از خودروهای جدید پلیس ایران

عکس | رونمایی از خودروهای جدید پلیس ایران

غواصی در عمق هشت متری بند امیر افغانستان

غواصی در عمق هشت متری بند امیر افغانستان

تصاویر؛ علم کشی در خیابان‌های تهران

تصاویر؛ علم کشی در خیابان‌های تهران

قاب امروز| ریحانه پاسور والیبال؛ فرزانه بازیگر قنارى‌

قاب امروز| ریحانه پاسور والیبال؛ فرزانه بازیگر قنارى‌

آلزایمر درمان می‌شود/ راه درمان و کنترل بیماری+فیلم

آلزایمر درمان می‌شود/ راه درمان و کنترل بیماری+فیلم

ارتباط مصرف آبمیوه کودکان و خطر فشارخون در بزرگسالی

ارتباط مصرف آبمیوه کودکان و خطر فشارخون در بزرگسالی

تصاویر خبرگزاری فرانسه از زلزله مهیب ونزوئلا

تصاویر خبرگزاری فرانسه از زلزله مهیب ونزوئلا

لوس‌آلاموس؛ شهر مخفی سازندگان بمب اتمی

لوس‌آلاموس؛ شهر مخفی سازندگان بمب اتمی

آیفون تاشو اپل چند؟

آیفون تاشو اپل چند؟

صحنه‌های عجیب از رواق کشوردوست: ضرب و شتم پلیس توسط تندرو‌ها

صحنه‌های عجیب از رواق کشوردوست: ضرب و شتم پلیس توسط تندرو‌ها

روایت الیکا عبدالرزاقی از اجرای «کودک‌شو»؛ چرا میزبانی را پذیرفتم؟ | مجموعه رسانه ای صبا

روایت الیکا عبدالرزاقی از اجرای «کودک‌شو»؛ چرا میزبانی را پذیرفتم؟ …

لحظه کتک خوردن پارسا پیروزفر در خیابان | سکانسی از یک سریال بعد ۲۴ سال | ببینید

لحظه کتک خوردن پارسا پیروزفر در خیابان | سکانسی از یک سریال بعد ۲۴ …

راه نجات پول‌ها در نوسان بورس و دلار؛ فروشندگان طلا و نقره جهانی پشیمان می‌شوند؟

راه نجات پول‌ها در نوسان بورس و دلار؛ فروشندگان طلا و نقره جهانی پشیمان …

واکنش مجریان صداوسیما در ثانیه‌های پایانی دیدار الجزایر و اتریش

واکنش مجریان صداوسیما در ثانیه‌های پایانی دیدار الجزایر و اتریش

جو بایدن: ترامپ از زمان بازگشت به کاخ سفید میلیارد‌ها دلار به دست آورده است!+ فیلم

جو بایدن: ترامپ از زمان بازگشت به کاخ سفید میلیارد‌ها دلار به دست …