دوشنبه / ۲۳ تیر / ۱۴۰۴ - 14 July, 2025
 سایت دیدبان ایران / ۲۶ ساعت قبل

این سبزی سرشار از ویتامین C است و از قلب حفاظت می‌کند

این سبزی سرشار از ویتامین C است و از قلب حفاظت می‌کند
کرفس یکی از سبزیجات کم‌کالری است که معمولا در رژیم‌های لاغری جای دارد. البته از نظر تغذیه‌ای سرشار از ویتامین‌ها و املاح است. مصرف کرفس به مقابله با التهابات بدن کمک می‌کند و در بهبود گوارش و کنترل وزن نیز نقش دارد.