پنجشنبه / ۲۱ اسفند / ۱۴۰۴ - 12 March, 2026
 سایت دیدبان ایران / ۱۴۰۳/۰۴/۲۶

ویتامین D را چگونه و چه زمانی مصرف کنیم؟

 ویتامین D را چگونه و چه زمانی مصرف کنیم؟
ویتامین D با کنترل تعادل کلسیم و فسفر، افزایش جذب فسفر و کلسیم از روده‌ها و کاهش دفع آن‌ها از کلیه، مانع بروز مشکلاتی همچون پوکی استخوان می‌شود.