مزیت عسل برای ورزشکاران؛ از تامین انرژی فعالیت‌های بدنی تا کمک به ریکاوری

پژوهشگران می‌گویند یک ماده غذایی ساده و در دسترس می‌تواند در تأمین انرژی و بازیابی بدن پس از تمرین نقش داشته باشد.