سه شنبه / ۱۹ اسفند / ۱۴۰۴ - 10 March, 2026
 سایت دیدبان ایران / ۱۴۰۴/۰۸/۰۹

مردان برای داشتن قلب سالم باید دو برابر زنان ورزش کنند

 مردان برای داشتن قلب سالم باید دو برابر زنان ورزش کنند
پژوهش جدید نشان می‌دهد زنان برای کاهش خطر بیماری قلبی به نیمی از میزان ورزش مردان نیاز دارند. این یافته بر ضرورت تدوین دستورالعمل‌های ورزشی مختص هر جنسیت تأکید می‌کند.