آیا پروتئین‌بارها و ماست‌های بدون قند واقعاً به سلامت شما کمک می‌کنند؟

فکر می‌کنید پروتئین‌بارها و ماست‌های بدون قند همیشه انتخابی سالم هستند؟ یک متخصص تغذیه توضیح می‌دهد که پشت این برچسب‌های جذاب چه واقعیت‌هایی پنهان شده است