شنبه / ۲۸ تیر / ۱۴۰۴ - 19 July, 2025
 روزنامه دنیای اقتصاد / ۱۴۰۴/۰۳/۰۸

بهترین زمان برای مصرف ویتامین«ب»/ این قرص‌ها را با غذا بخورید

بهترین زمان برای مصرف ویتامین«ب»/ این قرص‌ها را با غذا بخورید
متخصصان می‌گویند ویتامین‌های A، D، E و K که جزو ویتامین‌های محلول در چربی به حساب می‌آیند در بافت‌های چربی و کبد بدن ذخیره می‌شوند. این ویتامین‌ها برای جذب بهینه به چربی غذایی نیاز دارند، بنابراین بهتر است همراه با وعده‌های غذایی حاوی چربی‌های سالم مصرف شوند.