بهترین زمان برای مصرف ویتامین«ب»/ این قرصها را با غذا بخورید
متخصصان میگویند ویتامینهای A، D، E و K که جزو ویتامینهای محلول در چربی به حساب میآیند در بافتهای چربی و کبد بدن ذخیره میشوند. این ویتامینها برای جذب بهینه به چربی غذایی نیاز دارند، بنابراین بهتر است همراه با وعدههای غذایی حاوی چربیهای سالم مصرف شوند.