جمعه / ۳ مرداد / ۱۴۰۴ - 25 July, 2025
 روزنامه دنیای اقتصاد / ۱۴۰۳/۰۴/۱۲

لحظه طلایی بیدار شدن از خواب

لحظه طلایی بیدار شدن از خواب
توصیه های بسیاری در مورد صبح زود بیدار شدن(5 صبح) شده است اما صبح زود بیدار شدن برای همه افراد مفید و موجب عملکرد بهتر می شود؟