یکشنبه / ۵ مرداد / ۱۴۰۴ - 27 July, 2025
 روزنامه دنیای اقتصاد / ۱۴۰۲/۱۲/۱۷

با این مدل پیاده رویی بیشتر وزن کم می کنید

با این مدل پیاده رویی بیشتر وزن کم می کنید
تحقیقات نشان می‌دهد افرادی که روزی ۱۰ تا ۱۲ هزار قدم پیاده‌ می‌روند شاخص توده بدنی و درصد چربی کمتری دارند.