دلیل ارزشمند بودن سرکه سیب پیش از خواب

نوشیدن سرکه سیب قبل از خواب می‌تواند به بهبود خواب، تقویت گوارش و کنترل قند خون کمک کند. با این حال، برای تأیید قطعی این فواید به مطالعات بیشتری نیاز است.