شنبه / ۴ مرداد / ۱۴۰۴ - 26 July, 2025
 روزنامه دنیای اقتصاد / ۱۴۰۳/۱۱/۱۶

چگونه بدون ورزش و در خواب چربی بسوزانیم؟

چگونه بدون ورزش و در خواب چربی بسوزانیم؟
بدن ما برای بازسازی به خواب نیاز دارد. هورمون های استرس مانند کورتیزول تجزیه شده و سطح قند خون تثبیت می شود. همه اینها برای چربی سوزی سالم ضروری است.