سه شنبه / ۳۱ تیر / ۱۴۰۴ - 22 July, 2025
 روزنامه دنیای اقتصاد / ۱۴۰۳/۱۲/۰۸

با 5 دقیقه ورزش روزانه این لطف را به بدن خود می‌کنید

با 5 دقیقه ورزش روزانه این لطف را به بدن خود می‌کنید
یافته‌های یک پژوهش جدید نشان می‌دهد انجام روزی پنج دقیقه ورزش سبک، احتمالاً از ابتلا به زوال عقل پیشگیری می‌کند؛ این امر حتی درباره سالمندان ناتوان نیز صدق می‌کند.