۱۰ راز برای پیر نشدن/ برای جوان ماندن بخشنده باشید

فرایند پیر شدن یک فرآیند طبیعی و همراه با تغییرات فیزیولوژیکی و عملکردی بدن است. این تغییرات ممکن است در سطح سلولی، بافتی و سیستمیک رخ دهند و به تدریج تاثیرات خود را بر عملکرد بدن نشان دهند.