غذاهایی که نباید در وعده افطار و سحر بخورید

باتوجه به ساعات طولانی عدم مصرف غذا وقرار گرفتن دستگاه گوارش درحالت استراحت تاکید می شود هنگام افطار از مصرف حجم زیادی از غذا و مایعات خودداری شود .