شنبه / ۱۸ مرداد / ۱۴۰۴ - 9 August, 2025
 روزنامه دنیای اقتصاد / ۱۴۰۳/۰۷/۰۹

چند راهکار ساده برای تنظیم ساعت خواب در پاییز

چند راهکار ساده برای تنظیم ساعت خواب در پاییز
برای تنظیم ساعت خواب و بیداری در پاییز چند راهکار ساده وجود دارد که به بهبود کیفیت خواب شما کمک می‌کند.

  انتقال به متن خبر

جایی فراتر از مراقبت؛ زندگی شاد و باکیفیت سالمندان در قلب زعفرانیه

بهترین کلینیک تزریق ژل لب در تهران با بالاترین کیفیت ژل و فیلر با سابقه ترین متخصصین


زیتل: قطعی برق و اختلال GPS کیفیت اینترنت را مختل کرده است - پیوست

زیتل: قطعی برق و اختلال GPS کیفیت اینترنت را مختل کرده است - پیوست

محمود فرشچیان درگذشت

محمود فرشچیان درگذشت

اخاذی مرد شیطان‌صفت از دختران به بهانه فروش سوالات کنکور

اخاذی مرد شیطان‌صفت از دختران به بهانه فروش سوالات کنکور

قیمت سکه و طلا در ۱۸ مرداد ۱۴۰۴

قیمت سکه و طلا در ۱۸ مرداد ۱۴۰۴

رسمی؛ بنجامین ششکو به منچستریونایتد پیوست

رسمی؛ بنجامین ششکو به منچستریونایتد پیوست

علیرضا بیرانوند؛ تو قاعده بازی را خیلی خوب بلدی

علیرضا بیرانوند؛ تو قاعده بازی را خیلی خوب بلدی

قیمت دلار امروز شنبه ۱۸ مرداد ۱۴۰۴ / آرامش نسبی دلار در کف کریدور نهم

قیمت دلار امروز شنبه ۱۸ مرداد ۱۴۰۴ / آرامش نسبی دلار در کف کریدور نهم

آیا علی لاریجانی در صدا و سیما و نهادهای امنیتی تغییرات اساسی خواهد داد؟

آیا علی لاریجانی در صدا و سیما و نهادهای امنیتی تغییرات اساسی خواهد داد؟

زیتل: قطعی برق و اختلال GPS کیفیت اینترنت را مختل کرده است - پیوست

زیتل: قطعی برق و اختلال GPS کیفیت اینترنت را مختل کرده است - پیوست

محمود فرشچیان درگذشت

محمود فرشچیان درگذشت

اخاذی مرد شیطان‌صفت از دختران به بهانه فروش سوالات کنکور

اخاذی مرد شیطان‌صفت از دختران به بهانه فروش سوالات کنکور

قیمت سکه و طلا در ۱۸ مرداد ۱۴۰۴

قیمت سکه و طلا در ۱۸ مرداد ۱۴۰۴

رسمی؛ بنجامین ششکو به منچستریونایتد پیوست

رسمی؛ بنجامین ششکو به منچستریونایتد پیوست

علیرضا بیرانوند؛ تو قاعده بازی را خیلی خوب بلدی

علیرضا بیرانوند؛ تو قاعده بازی را خیلی خوب بلدی

قیمت دلار امروز شنبه ۱۸ مرداد ۱۴۰۴ / آرامش نسبی دلار در کف کریدور نهم

قیمت دلار امروز شنبه ۱۸ مرداد ۱۴۰۴ / آرامش نسبی دلار در کف کریدور …

آیا علی لاریجانی در صدا و سیما و نهادهای امنیتی تغییرات اساسی خواهد داد؟

آیا علی لاریجانی در صدا و سیما و نهادهای امنیتی تغییرات اساسی خواهد …


روایت المیرا شریفی‌مقدم از گیر افتادنش در بی‌آبی

روایت المیرا شریفی‌مقدم از گیر افتادنش در بی‌آبی

گربه‌هایی با ارزش طلا: معرفی کمیاب‌ترین و گران‌ترین نژادها+ فیلم

گربه‌هایی با ارزش طلا: معرفی کمیاب‌ترین و گران‌ترین نژادها+ فیلم

پیام تسلیت متفاوت جناب خان به رامبد جوان + فیلم

پیام تسلیت متفاوت جناب خان به رامبد جوان + فیلم

انتقاد کوبنده جواد خیابانی از استایل میلیاردی رامین رضاییان + فیلم

انتقاد کوبنده جواد خیابانی از استایل میلیاردی رامین رضاییان + فیلم

فیلم شادی زن جوان که در فرودگاه به آغوش شوهرش پرید .../ چند روز بعد مرد زنش را کشت

فیلم شادی زن جوان که در فرودگاه به آغوش شوهرش پرید .../ چند روز بعد مرد زنش را کشت

مدل‌های مشهوری که بعد از ۳۰ سال هنوز هم زیباترین‌ها هستند - چی بپوشم

مدل‌های مشهوری که بعد از ۳۰ سال هنوز هم زیباترین‌ها هستند - چی بپوشم

صحبت های تلخ گیتی قاسمی از اسارت پدرش+ فیلم

صحبت های تلخ گیتی قاسمی از اسارت پدرش+ فیلم

ببینید / لحظه امضای توافق صلح بین آذربایجان و ارمنستان با نظارت ترامپ

ببینید / لحظه امضای توافق صلح بین آذربایجان و ارمنستان با نظارت ترامپ

پیام تسلیت جناب‌خان برای فوت پدر رامبد جوان (فیلم)

پیام تسلیت جناب‌خان برای فوت پدر رامبد جوان (فیلم)

سیدعلی میرفتاح: تو را قرآن یک فکری به حال این تلویزیون بکنید / این تلویزیون، تلویزیونی نیست که همه شهروندان خودشان را در آن ببینند

سیدعلی میرفتاح: تو را قرآن یک فکری به حال این تلویزیون بکنید / این تلویزیون، تلویزیونی نیست که همه …

ببینید | ماجرای طراحی تابلوی عصر عاشورا توسط استاد فرشچیان

ببینید | ماجرای طراحی تابلوی عصر عاشورا توسط استاد فرشچیان

ادعای موشک قاره پیمای ایران که پس گرفت: معادل چند بمب اتمی!

ادعای موشک قاره پیمای ایران که پس گرفت: معادل چند بمب اتمی!

ببینید / آمار عجیب مسئول ستاد اربعین گیلان: «۳۰ میلیون نفر از گیلان، حدود ۴۰ درصد زن و ۹۰ درصد مرد ثبت نام کرده‌اند»

ببینید / آمار عجیب مسئول ستاد اربعین گیلان: «۳۰ میلیون نفر از گیلان، حدود ۴۰ درصد زن و ۹۰ درصد مرد …

تصویر جدید سحر قریشی در دبی بدون تتوی صورت | تتوهای دست کماکان به چشم می خورند + عکس

تصویر جدید سحر قریشی در دبی بدون تتوی صورت | تتوهای دست کماکان به چشم می خورند + عکس

تصاویر پرستار آمریکایی از بیمارستان زندان اوین!

تصاویر پرستار آمریکایی از بیمارستان زندان اوین!

عروسی لوکس دختر قلعه نویی+ بیوگرافی

عروسی لوکس دختر قلعه نویی+ بیوگرافی

وقتی صدای بهنام بانی در خیابان‌های هالیوود پیچید!+ فیلم

وقتی صدای بهنام بانی در خیابان‌های هالیوود پیچید!+ فیلم

بیوگرافی آرزو احمدوند همسر دوم عباس عراقچی

بیوگرافی آرزو احمدوند همسر دوم عباس عراقچی

تعداد حیوانات خانگی مهراب قاسم‌خانی جلب توجه کرد

تعداد حیوانات خانگی مهراب قاسم‌خانی جلب توجه کرد

متنی که سروش صحت برای فردوسی‌پور خواند

متنی که سروش صحت برای فردوسی‌پور خواند

فریبا نادری با استایلی متفاوت در کافه؛ «چای، دغدغه‌ عاشقانه‌ خوبی ست» (عکس)

فریبا نادری با استایلی متفاوت در کافه؛ «چای، دغدغه‌ عاشقانه‌ خوبی ست» (عکس)

استایل بی همتا، متن گوشنواز: رانندگی با مریم مؤمن!

استایل بی همتا، متن گوشنواز: رانندگی با مریم مؤمن!

آشتی کنان پدر مبینا نعمت‌زاده با پیشکسوتی که کتک زده بود

آشتی کنان پدر مبینا نعمت‌زاده با پیشکسوتی که کتک زده بود

نازنین بیاتی با عکس های جدید مجازی را ترکاند

نازنین بیاتی با عکس های جدید مجازی را ترکاند

زیتل: قطعی برق و اختلال GPS کیفیت اینترنت را مختل کرده است - پیوست

زیتل: قطعی برق و اختلال GPS کیفیت اینترنت را مختل کرده است - پیوست

محمود فرشچیان درگذشت

محمود فرشچیان درگذشت

اخاذی مرد شیطان‌صفت از دختران به بهانه فروش سوالات کنکور

اخاذی مرد شیطان‌صفت از دختران به بهانه فروش سوالات کنکور

قیمت سکه و طلا در ۱۸ مرداد ۱۴۰۴

قیمت سکه و طلا در ۱۸ مرداد ۱۴۰۴

رسمی؛ بنجامین ششکو به منچستریونایتد پیوست

رسمی؛ بنجامین ششکو به منچستریونایتد پیوست

علیرضا بیرانوند؛ تو قاعده بازی را خیلی خوب بلدی

علیرضا بیرانوند؛ تو قاعده بازی را خیلی خوب بلدی

قیمت دلار امروز شنبه ۱۸ مرداد ۱۴۰۴ / آرامش نسبی دلار در کف کریدور نهم

قیمت دلار امروز شنبه ۱۸ مرداد ۱۴۰۴ / آرامش نسبی دلار در کف کریدور نهم

آیا علی لاریجانی در صدا و سیما و نهادهای امنیتی تغییرات اساسی خواهد داد؟

آیا علی لاریجانی در صدا و سیما و نهادهای امنیتی تغییرات اساسی خواهد داد؟

زیتل: قطعی برق و اختلال GPS کیفیت اینترنت را مختل کرده است - پیوست

زیتل: قطعی برق و اختلال GPS کیفیت اینترنت را مختل کرده است - پیوست

محمود فرشچیان درگذشت

محمود فرشچیان درگذشت

اخاذی مرد شیطان‌صفت از دختران به بهانه فروش سوالات کنکور

اخاذی مرد شیطان‌صفت از دختران به بهانه فروش سوالات کنکور

قیمت سکه و طلا در ۱۸ مرداد ۱۴۰۴

قیمت سکه و طلا در ۱۸ مرداد ۱۴۰۴

رسمی؛ بنجامین ششکو به منچستریونایتد پیوست

رسمی؛ بنجامین ششکو به منچستریونایتد پیوست

علیرضا بیرانوند؛ تو قاعده بازی را خیلی خوب بلدی

علیرضا بیرانوند؛ تو قاعده بازی را خیلی خوب بلدی

قیمت دلار امروز شنبه ۱۸ مرداد ۱۴۰۴ / آرامش نسبی دلار در کف کریدور نهم

قیمت دلار امروز شنبه ۱۸ مرداد ۱۴۰۴ / آرامش نسبی دلار در کف کریدور …

آیا علی لاریجانی در صدا و سیما و نهادهای امنیتی تغییرات اساسی خواهد داد؟

آیا علی لاریجانی در صدا و سیما و نهادهای امنیتی تغییرات اساسی خواهد …



جنگنده   KAAN ؛ رقیب تازه‌نفس برای F-35 در بازار جهانی

جنگنده   KAAN ؛ رقیب تازه‌نفس برای F-35 در بازار جهانی

گشت و گذار شبانه مهران غفوریان و خانواده اش | عکس

گشت و گذار شبانه مهران غفوریان و خانواده اش | عکس

ویدیوی وایرال شده از رامبد جوان در وصف دلتنگی پدرش/ویدیو

ویدیوی وایرال شده از رامبد جوان در وصف دلتنگی پدرش/ویدیو

معجون کورتیزول چیست و چرا مهم شده است؟

معجون کورتیزول چیست و چرا مهم شده است؟

غافلگیری سپیده سریال تاسیان با عکسی متفاوت!

غافلگیری سپیده سریال تاسیان با عکسی متفاوت!

قاب جذاب نازنین بیاتی کنار محمود دولت آبادی

قاب جذاب نازنین بیاتی کنار محمود دولت آبادی

آشتی کنان پدر مبینا نعمت‌زاده با پیشکسوتی که کتک زده بود

آشتی کنان پدر مبینا نعمت‌زاده با پیشکسوتی که کتک زده بود

فریبا نادری با استایلی متفاوت در کافه؛ «چای، دغدغه‌ عاشقانه‌ خوبی ست» (عکس)

فریبا نادری با استایلی متفاوت در کافه؛ «چای، دغدغه‌ عاشقانه‌ خوبی …

هدیه بزرگ و فراموش‌نشدنی علی دایی به اندی + فیلم

هدیه بزرگ و فراموش‌نشدنی علی دایی به اندی + فیلم

اعتراف تلخ مسئولان: دریاچه ارومیه تا پایان تابستان کاملاً خشک می‌شود

اعتراف تلخ مسئولان: دریاچه ارومیه تا پایان تابستان کاملاً خشک می‌شود

بازیگر مشهور ایرانی که خون سلطنتی قاجار در رگ‌هایش جاری است!

بازیگر مشهور ایرانی که خون سلطنتی قاجار در رگ‌هایش جاری است!

تصویر جدید سحر قریشی در دبی بدون تتوی صورت | تتوهای دست کماکان به چشم می خورند + عکس

تصویر جدید سحر قریشی در دبی بدون تتوی صورت | تتوهای دست کماکان به …

اطلاعات تازه از توقیف قسمت جدید کارناوال | پای خوانندگان سوسن خانم در میان است

اطلاعات تازه از توقیف قسمت جدید کارناوال | پای خوانندگان سوسن خانم …

فیلم هندی تهران هفته دیگر پخش می‌شود / بازیگر ایرانی فیلم کیست ؟

فیلم هندی تهران هفته دیگر پخش می‌شود / بازیگر ایرانی فیلم کیست ؟

لحظه تیراندازی نظامیان صهیونیست به افراد در صف انتظار دریافت غذا (فیلم)

لحظه تیراندازی نظامیان صهیونیست به افراد در صف انتظار دریافت غذا (فیلم)

امیر محمد متقیان خواننده شد+ فیلم

امیر محمد متقیان خواننده شد+ فیلم

چگونگی حضور جمشید هاشم پور در نقش زینال بندری | صحبت های خواندنی فیلمنامه نویس تاراج ایرج قادری

چگونگی حضور جمشید هاشم پور در نقش زینال بندری | صحبت های خواندنی فیلمنامه …

کنایه سنگین خیابانی به بیرانوند سوژه شد + فیلم

کنایه سنگین خیابانی به بیرانوند سوژه شد + فیلم

ادعای موشک قاره پیمای ایران که پس گرفت: معادل چند بمب اتمی!

ادعای موشک قاره پیمای ایران که پس گرفت: معادل چند بمب اتمی!

انتقاد کوبنده جواد خیابانی از استایل میلیاردی رامین رضاییان + فیلم

انتقاد کوبنده جواد خیابانی از استایل میلیاردی رامین رضاییان + فیلم

پیام تسلیت جناب‌خان برای فوت پدر رامبد جوان (فیلم)

پیام تسلیت جناب‌خان برای فوت پدر رامبد جوان (فیلم)

ببینید| ‌کتک‌کاری و پرتاب کفش در پارلمان عراق

ببینید| ‌کتک‌کاری و پرتاب کفش در پارلمان عراق