یکشنبه / ۵ مرداد / ۱۴۰۴ - 27 July, 2025
 روزنامه دنیای اقتصاد / ۱۴۰۴/۰۱/۳۰

تفاوت تمرینات هوازی و بی‌هوازی در کاهش وزن

تفاوت تمرینات هوازی و بی‌هوازی در کاهش وزن
آیا تعریق زیاد هنگام ورزش به معنای سوزاندن چربی بیشتر است؟ تفاوت تمرینات هوازی و بی‌هوازی در کاهش وزن چیست؟ چرا بعد از کاهش وزن دوباره چاق می‌شویم؟