سه شنبه / ۷ مرداد / ۱۴۰۴ - 29 July, 2025
 روزنامه دنیای اقتصاد / ۱۴۰۲/۱۲/۱۲

با این 6 روش سوخت و ساز بدنتان را زیاد کنید

با این 6 روش سوخت و ساز بدنتان را زیاد کنید
متابولیسم، مسئول تبدیل مواد مغذی به دست آمده از غذاها به سوخت است؛ هرچه میزان متابولیسم افزایش یابد، کالری بیشتری به هنگام استراحت سوزانده می‌شود.