جمعه / ۱۰ مرداد / ۱۴۰۴ - 1 August, 2025
 روزنامه دنیای اقتصاد / ۱۴۰۳/۰۹/۱۵

چرا سطح قند خون در خواب بالا می‌رود؟

چرا سطح قند خون در خواب بالا می‌رود؟
ورزش، رژیم غذایی مناسب و خواب کافی برای داشتن یک روش کلی زندگی سالم مهم هستند و می‌دانیم که رژیم غذایی بد و سبک زندگی کم‌تحرک چگونه بر سلامتی تأثیر سوء می گذارد اما تاکنون تحقیقات کمتری برای تعیین نقش خواب در سلامتی انجام شده است.