سه شنبه / ۷ مرداد / ۱۴۰۴ - 29 July, 2025
 روزنامه دنیای اقتصاد / ۱۴۰۴/۰۳/۰۱

فواید دانه چیا برای سلامت استخوان‌ها و جلوگیری از پوکی استخوان

فواید دانه چیا برای سلامت استخوان‌ها و جلوگیری از پوکی استخوان
دانه چیا با ترکیبی از فیبر، امگا۳، می‌تواند به کاهش وزن، تنظیم قند خون، و حتی زیبایی پوست و مو کمک کند.