شنبه / ۲۸ تیر / ۱۴۰۴ - 19 July, 2025
روزنامه دنیای اقتصاد / ۱۴۰۴/۰۱/۲۸
عضلات چقدر تمرینات را به خاطر می‌سپارند؟
تحقیقات نشان می‌دهد اثرات تمرینات مقاومتی تا دو ماه در عضلات باقی می‌ماند و با شروع مجدد تمرین پس از استراحت، دستاوردها سریع خواهد بود.
انتقال به متن خبر
پرسپولیس فوتبال ذوب آهن اربعین مسعود پزشکیان رژیم صهیونیستی استقلال ایران اسرائیل دولت چهاردهم لیگ برتر اربعین حسینی