دوشنبه / ۲۰ مرداد / ۱۴۰۴ - 11 August, 2025
 روزنامه دنیای اقتصاد / ۱۴۰۳/۱۰/۲۷

راهکارهایی برای کاهش سرعت غذا خوردن

راهکارهایی برای کاهش سرعت غذا خوردن
هنگام غذا خوردن، روده‌ها هورمون‌هایی نظیر لپتین، گرلین و جی‌ال‌پی-۱ ترشح می‌کنند که پیام سیر شدن را به مغز می‌فرستند.