سه شنبه / ۵ اسفند / ۱۴۰۴ - 24 February, 2026
 روزنامه دنیای اقتصاد / ۱۴۰۴/۰۹/۱۸

یک حرکت ساده برای کاهش خطر مرگ زودرس!

یک حرکت ساده برای کاهش خطر مرگ زودرس!
تنها سه یا چهار جلسه یک دقیقه‌ای VILPA در روز برای کاهش ۴۰ درصدی خطر مرگ زودرس و کاهش ۴۹ درصدی خطر مرگ ناشی از بیماری‌های قلبی وعروقی، در مقایسه با افرادی که اصلا حرکت کمی انجام می‌دادند، کافی است.

  انتقال به متن خبر

تشخیص زودرس سرطان‌های زنان؛ امروز اقدام کن، فردا با خیال راحت زندگی کن


صعود اقتصاد روسیه پس‌از جنگ

صعود اقتصاد روسیه پس‌از جنگ

ترکش تورم در سفره افطار

ترکش تورم در سفره افطار

اختصاصی/ فوری؛ دیدار استقلال - فجرسپاسی با تماشاگر در شهرقدس برگزار می‌شود

اختصاصی/ فوری؛ دیدار استقلال - فجرسپاسی با تماشاگر در شهرقدس برگزار می‌شود

الزامات ورود سرمایه خارجی

الزامات ورود سرمایه خارجی

افزایش ۱۵میلیونی قیمت تمام شده مسکن/جهش عجیب قیمت مسکن در راه است؟

افزایش ۱۵میلیونی قیمت تمام شده مسکن/جهش عجیب قیمت مسکن در راه است؟

هشدار ونس و ژنرال آمریکایی به ترامپ درباره حمله به ایران

هشدار ونس و ژنرال آمریکایی به ترامپ درباره حمله به ایران

گلوگاه ۵۰۰‌میلیارد‌دلاری

گلوگاه ۵۰۰‌میلیارد‌دلاری

اژدهای زرد، ماسک را به چالش می‌کشد؟

اژدهای زرد، ماسک را به چالش می‌کشد؟

صعود اقتصاد روسیه پس‌از جنگ

صعود اقتصاد روسیه پس‌از جنگ

ترکش تورم در سفره افطار

ترکش تورم در سفره افطار

اختصاصی/ فوری؛ دیدار استقلال - فجرسپاسی با تماشاگر در شهرقدس برگزار می‌شود

اختصاصی/ فوری؛ دیدار استقلال - فجرسپاسی با تماشاگر در شهرقدس برگزار …

الزامات ورود سرمایه خارجی

الزامات ورود سرمایه خارجی

افزایش ۱۵میلیونی قیمت تمام شده مسکن/جهش عجیب قیمت مسکن در راه است؟

افزایش ۱۵میلیونی قیمت تمام شده مسکن/جهش عجیب قیمت مسکن در راه است؟

هشدار ونس و ژنرال آمریکایی به ترامپ درباره حمله به ایران

هشدار ونس و ژنرال آمریکایی به ترامپ درباره حمله به ایران

گلوگاه ۵۰۰‌میلیارد‌دلاری

گلوگاه ۵۰۰‌میلیارد‌دلاری

اژدهای زرد، ماسک را به چالش می‌کشد؟

اژدهای زرد، ماسک را به چالش می‌کشد؟


طلای المپیک 2026؛ درخششی که واقعا «طلا» نیست! / خواندنی های جالب درباره مدال طلای المپیک

طلای المپیک 2026؛ درخششی که واقعا «طلا» نیست! / خواندنی های جالب درباره مدال طلای المپیک

همزاد شاهرخ استخری، با شباهت صد در صدی پیدا شد+عکس

همزاد شاهرخ استخری، با شباهت صد در صدی پیدا شد+عکس

ببینید / بازی بچه میمون یتیم معروف فضای مجازی با عروسکش در باغ وحش ژاپن

ببینید / بازی بچه میمون یتیم معروف فضای مجازی با عروسکش در باغ وحش ژاپن

آیا کره‌ جنوبی پیرترین جامعه جهان خواهد شد؟ + اینفوگرافی

آیا کره‌ جنوبی پیرترین جامعه جهان خواهد شد؟ + اینفوگرافی

ربنا ی شجریان ؛ تاریخچه یک میراث

ربنا ی شجریان ؛ تاریخچه یک میراث

فیلم / سکانس برتر: من نمیدونم چرا ترلان پروانه عاشق نویدپورفرج شده؟ یه پاپتی با چشمای دریده که بازوهاشو انداخته بیرون؟!

فیلم / سکانس برتر: من نمیدونم چرا ترلان پروانه عاشق نویدپورفرج شده؟ یه پاپتی با چشمای دریده که بازوهاشو …

فیلم / شقایق فراهانی: گلشیفته را من بازیگر کردم / خوشگل و ناز بود و مامانم مخالف بود

فیلم / شقایق فراهانی: گلشیفته را من بازیگر کردم / خوشگل و ناز بود و مامانم مخالف بود

حرکت جالب کریستیانو رونالدو در روز ملی عربستان

حرکت جالب کریستیانو رونالدو در روز ملی عربستان

من مینا 19 ساله ام در باغ متروکه راه فراری نداشتم + سرنوشت دختری که نزد روانشناس بالینی رفت

من مینا 19 ساله ام در باغ متروکه راه فراری نداشتم + سرنوشت دختری که نزد روانشناس بالینی رفت

فیلم / سعید عزیزی: اگه دوستش داری خب بهش بگو / میگه نه پررو میشه / میخوای وقتی مردیی بهش بگی دوسش داری / خب فکر کن داری میمیری

فیلم / سعید عزیزی: اگه دوستش داری خب بهش بگو / میگه نه پررو میشه / میخوای وقتی مردیی بهش بگی دوسش …

سخنگوی پیشین وزارت خارجه آمریکا: لیندزی گراهام، «زاکانیِ سیاست آمریکا»ست

سخنگوی پیشین وزارت خارجه آمریکا: لیندزی گراهام، «زاکانیِ سیاست آمریکا»ست

عکس های پسر و دختر مجتبی خامنه ای و همسرش / همراه شدن به سبک پسر و نوه های رهبر انقلاب / نگاهی به کالسکه ایرانی و ساده نوه رهبری که کهنه هم هستش

عکس های پسر و دختر مجتبی خامنه ای و همسرش / همراه شدن به سبک پسر و نوه های رهبر انقلاب / نگاهی …

ترامپ و نتانیاهو درباره ایران اختلافی ندارند+فیلم

ترامپ و نتانیاهو درباره ایران اختلافی ندارند+فیلم

فیلم / 4 مورد از مشهورترین فیلم های شهره قمر، بازیگر پرحاشیه با نقش آفرینی هنرمندانه / بازیگری که بیراهه رفت

فیلم / 4 مورد از مشهورترین فیلم های شهره قمر، بازیگر پرحاشیه با نقش آفرینی هنرمندانه / بازیگری که …

اولین عکس از قاتل ملیکا 22 ساله / اگر شما هم به دامش افتاده اید نزد پلیس بروید

اولین عکس از قاتل ملیکا 22 ساله / اگر شما هم به دامش افتاده اید نزد پلیس بروید

صحبت های شاکی پرونده پژمان جمشیدی

صحبت های شاکی پرونده پژمان جمشیدی

فیلم سقوط مرگبار دنا به دره در جاده چالوس با 4 کشته و مجروح

فیلم سقوط مرگبار دنا به دره در جاده چالوس با 4 کشته و مجروح

لاله مرزبان؛ خانم بازیگر با استایل ایتالیایی در ایتالیا | دنیای سینما

لاله مرزبان؛ خانم بازیگر با استایل ایتالیایی در ایتالیا | دنیای سینما

از فرمول یک تا هالیوود؛ لوئیس همیلتون و کیم کارداشیان، زوج جنجالی سال

از فرمول یک تا هالیوود؛ لوئیس همیلتون و کیم کارداشیان، زوج جنجالی سال

چرا برنامه الهام اخوان نیامده از صداوسیما حذف شد؟

چرا برنامه الهام اخوان نیامده از صداوسیما حذف شد؟

عکس‌های تازه منتشر شده از ترانه علیدوستی شَر شد

عکس‌های تازه منتشر شده از ترانه علیدوستی شَر شد

عکس ها / خاص ترین فرش ایرانی در خانه مجللو شاهانه علیرضا بیرانوند / اکرم بانو هم خوش سلیقه هم عاشق آقای دروازه بان

عکس ها / خاص ترین فرش ایرانی در خانه مجللو شاهانه علیرضا بیرانوند / اکرم بانو هم خوش سلیقه هم عاشق …

فیلم/ گریه های خانم مجری برای پسرش از شوهر اولش/ امیرعلی: به ستاره جون افتخار میکنم، آقا شهرام شکیبا رو به اندازه پدرم دوستش دارم

فیلم/ گریه های خانم مجری برای پسرش از شوهر اولش/ امیرعلی: به ستاره جون افتخار میکنم، آقا شهرام شکیبا …

قاب تاریخ| عروسی فرنگیس و عکسی دیده نشده از نیکی کریمی و کیایی

قاب تاریخ| عروسی فرنگیس و عکسی دیده نشده از نیکی کریمی و کیایی

صعود اقتصاد روسیه پس‌از جنگ

صعود اقتصاد روسیه پس‌از جنگ

ترکش تورم در سفره افطار

ترکش تورم در سفره افطار

اختصاصی/ فوری؛ دیدار استقلال - فجرسپاسی با تماشاگر در شهرقدس برگزار می‌شود

اختصاصی/ فوری؛ دیدار استقلال - فجرسپاسی با تماشاگر در شهرقدس برگزار می‌شود

الزامات ورود سرمایه خارجی

الزامات ورود سرمایه خارجی

افزایش ۱۵میلیونی قیمت تمام شده مسکن/جهش عجیب قیمت مسکن در راه است؟

افزایش ۱۵میلیونی قیمت تمام شده مسکن/جهش عجیب قیمت مسکن در راه است؟

هشدار ونس و ژنرال آمریکایی به ترامپ درباره حمله به ایران

هشدار ونس و ژنرال آمریکایی به ترامپ درباره حمله به ایران

گلوگاه ۵۰۰‌میلیارد‌دلاری

گلوگاه ۵۰۰‌میلیارد‌دلاری

اژدهای زرد، ماسک را به چالش می‌کشد؟

اژدهای زرد، ماسک را به چالش می‌کشد؟

صعود اقتصاد روسیه پس‌از جنگ

صعود اقتصاد روسیه پس‌از جنگ

ترکش تورم در سفره افطار

ترکش تورم در سفره افطار

اختصاصی/ فوری؛ دیدار استقلال - فجرسپاسی با تماشاگر در شهرقدس برگزار می‌شود

اختصاصی/ فوری؛ دیدار استقلال - فجرسپاسی با تماشاگر در شهرقدس برگزار …

الزامات ورود سرمایه خارجی

الزامات ورود سرمایه خارجی

افزایش ۱۵میلیونی قیمت تمام شده مسکن/جهش عجیب قیمت مسکن در راه است؟

افزایش ۱۵میلیونی قیمت تمام شده مسکن/جهش عجیب قیمت مسکن در راه است؟

هشدار ونس و ژنرال آمریکایی به ترامپ درباره حمله به ایران

هشدار ونس و ژنرال آمریکایی به ترامپ درباره حمله به ایران

گلوگاه ۵۰۰‌میلیارد‌دلاری

گلوگاه ۵۰۰‌میلیارد‌دلاری

اژدهای زرد، ماسک را به چالش می‌کشد؟

اژدهای زرد، ماسک را به چالش می‌کشد؟



ربنا ی شجریان ؛ تاریخچه یک میراث

ربنا ی شجریان ؛ تاریخچه یک میراث

فیلم ضجه مویه های نعیمه نظام دوست برای رفیق دفن شده اش در انگلیس / خاک سرد لندن هم عشق به ماه چهره خلیلی را حریف نشد

فیلم ضجه مویه های نعیمه نظام دوست برای رفیق دفن شده اش در انگلیس / …

سخنگوی پیشین وزارت خارجه آمریکا: لیندزی گراهام، «زاکانیِ سیاست آمریکا»ست

سخنگوی پیشین وزارت خارجه آمریکا: لیندزی گراهام، «زاکانیِ سیاست آمریکا»ست

فیلم / سعید عزیزی: اگه دوستش داری خب بهش بگو / میگه نه پررو میشه / میخوای وقتی مردیی بهش بگی دوسش داری / خب فکر کن داری میمیری

فیلم / سعید عزیزی: اگه دوستش داری خب بهش بگو / میگه نه پررو میشه …

روزه تحمل گرسنگی نیست؛ راز روزه‌داری بدون ضعف چیست؟/ آیا روزه نوعی رژیم کم‌کالری است؟

روزه تحمل گرسنگی نیست؛ راز روزه‌داری بدون ضعف چیست؟/ آیا روزه نوعی …

دومین روز تجمع دانشجویان در چند دانشگاه تهران (عکس)

دومین روز تجمع دانشجویان در چند دانشگاه تهران (عکس)

خرید نهال گردو شناسنامه ‌دار از بزرگ ‌ترین تولیدکننده نهال گردو در ایران

خرید نهال گردو شناسنامه ‌دار از بزرگ ‌ترین تولیدکننده نهال گردو در …

این 14 نفر با میکاپشان در مراسم بفتا 2026 دل‌ها را ربودند؛ ساده اما در عین حال شیک - چی بپوشم

این 14 نفر با میکاپشان در مراسم بفتا 2026 دل‌ها را ربودند؛ ساده اما …

از فرمول یک تا هالیوود؛ لوئیس همیلتون و کیم کارداشیان، زوج جنجالی سال

از فرمول یک تا هالیوود؛ لوئیس همیلتون و کیم کارداشیان، زوج جنجالی …

راز سرمایه گذاری مطمئن، از کاشت تا سود قطعی با گردو ژنوتیپ رویال

راز سرمایه گذاری مطمئن، از کاشت تا سود قطعی با گردو ژنوتیپ رویال

چاکرای باز و عقل بسته

چاکرای باز و عقل بسته

چرا برنامه الهام اخوان نیامده از صداوسیما حذف شد؟

چرا برنامه الهام اخوان نیامده از صداوسیما حذف شد؟

گلایه یک فعال سیاسی از رفتار تحقیرآمیز با ساعدی‌نیا؛ به خشونت کلامی در کلام مسئولان پایان داده شود

گلایه یک فعال سیاسی از رفتار تحقیرآمیز با ساعدی‌نیا؛ به خشونت کلامی …

خلأ «دکمه اضطراری» در حمل‌ونقل شهری پس از دو قتل تکان‌دهنده

خلأ «دکمه اضطراری» در حمل‌ونقل شهری پس از دو قتل تکان‌دهنده

قاب امروز | خبرسازی یوتا لیردام ستاره جذاب اسکیت

قاب امروز | خبرسازی یوتا لیردام ستاره جذاب اسکیت

ترامپ و نتانیاهو درباره ایران اختلافی ندارند+فیلم

ترامپ و نتانیاهو درباره ایران اختلافی ندارند+فیلم

ببینید / دعای رسول خادم: خدایا هرکس در هر جایی به این مردم ظلم می‌کند، در این دنیا و آن دنیا روسیاهش کن

ببینید / دعای رسول خادم: خدایا هرکس در هر جایی به این مردم ظلم می‌کند، …

فیلم / شقایق فراهانی: گلشیفته را من بازیگر کردم / خوشگل و ناز بود و مامانم مخالف بود

فیلم / شقایق فراهانی: گلشیفته را من بازیگر کردم / خوشگل و ناز بود …

فیلم / سکانس برتر: من نمیدونم چرا ترلان پروانه عاشق نویدپورفرج شده؟ یه پاپتی با چشمای دریده که بازوهاشو انداخته بیرون؟!

فیلم / سکانس برتر: من نمیدونم چرا ترلان پروانه عاشق نویدپورفرج شده؟ …

لحظات حمله گرگ به دانشجو در محوطه دانشگاه زنجان

لحظات حمله گرگ به دانشجو در محوطه دانشگاه زنجان

راهنمای رزرو بلیط اتوبوس بین‌شهری؛ از تهران تا تمام شهرها

راهنمای رزرو بلیط اتوبوس بین‌شهری؛ از تهران تا تمام شهرها

صحبت های شاکی پرونده پژمان جمشیدی

صحبت های شاکی پرونده پژمان جمشیدی