توصیه‌های مهم غذایی برای ماه رمضان/ مصرف این موادغذایی را محدود کنید

انتخاب نادرست مواد غذایی ممکن است منجر به افت قند خون، کم‌آبی و ضعف عمومی شود، اما تأمین مایعات کافی بین افطار تا سحر هم ضروری است.