قدرت تاب‌آوری در مسیر زندگی

مسیر کار و زندگی به ندرت صاف و سرراست است. هر کس در برهه‌هایی از عمر با تحولاتی چون تعدیل نیرو، مشکلات مربوط به سلامتی، فروپاشی صنعت و مانند آن روبه‌رو می‌شود و زمانی هم دچار این فکر آزاردهنده می‌شود که انگار روش‌های قدیمی دیگر جوابگوی شرایط موجود نیست.