پنجشنبه / ۲۱ اسفند / ۱۴۰۴ - 12 March, 2026
 سایت اقتصاد ۲۴ / ۱۴۰۴/۰۲/۱۴

افزایش چربی‌سوزی در بدن با مصرف این سبزیجات | اقتصاد24

افزایش چربی‌سوزی در بدن با مصرف این سبزیجات | اقتصاد24
همه سبزیجات دارای مواد مغذی و مفیدی هستند، اما در این بین برخی از آن‎‌ها در کاهش چربی شکمی بهتر از سایرین عمل می‌کنند. برای نمونه، اسفناج با دارا بودن فیبر و ویتامین K، در کاهش وزن بدن و جلوگیری از تجمع چربی در ناحیه شکم نقش دارد.

  انتقال به متن خبر

ترندهای جدید ناخن را از ما بخواه ! سالن زیبایی سایان در تهران


فیلم انهدام پهپاد دشمن توسط نیروی زمینی ارتش

فیلم انهدام پهپاد دشمن توسط نیروی زمینی ارتش

تدبیر ریلی در روزهای بحران / جایگزینی قطار به‌جای پرواز برای جابه‌جایی حجاج ایرانی

تدبیر ریلی در روزهای بحران / جایگزینی قطار به‌جای پرواز برای جابه‌جایی حجاج ایرانی

فیلم / سعید عزت اللهی : من و ترلان پروانه دوست دختر و پسر بودیم/ ترلان زیباست / اهل زندگی نبود !

فیلم / سعید عزت اللهی : من و ترلان پروانه دوست دختر و پسر بودیم/ ترلان زیباست / اهل زندگی نبود …

علی السالم کویت؛ لانه هواپیماهای مرموز جاسوسی آمریکا چگونه منهدم شد؟ - تسنیم

علی السالم کویت؛ لانه هواپیماهای مرموز جاسوسی آمریکا چگونه منهدم شد؟ - تسنیم

فیلم / کتایون ریاحی بازیگر نقش زلیخا: من گاوم / گاو بودن فوایدی هم داره برای مردم برای گاوای دیگه

فیلم / کتایون ریاحی بازیگر نقش زلیخا: من گاوم / گاو بودن فوایدی هم داره برای مردم برای گاوای دیگه

رییس جمهور: اهداف نظامی ما صرفاً مناطقی است که در حمله به ایران مشارکت مستقیم داشته‌اند

رییس جمهور: اهداف نظامی ما صرفاً مناطقی است که در حمله به ایران مشارکت مستقیم داشته‌اند

اظهارات محسن چاوشی در خصوص آهنگ جدیدش / من گفت و گو با علی را خوانده ام

اظهارات محسن چاوشی در خصوص آهنگ جدیدش / من گفت و گو با علی را خوانده ام

بقائی: قتل عام فرشتگان کوچک ایرانی در میناب جنایتی نابخشودنی است - تسنیم

بقائی: قتل عام فرشتگان کوچک ایرانی در میناب جنایتی نابخشودنی است - تسنیم

فیلم انهدام پهپاد دشمن توسط نیروی زمینی ارتش

فیلم انهدام پهپاد دشمن توسط نیروی زمینی ارتش

تدبیر ریلی در روزهای بحران / جایگزینی قطار به‌جای پرواز برای جابه‌جایی حجاج ایرانی

تدبیر ریلی در روزهای بحران / جایگزینی قطار به‌جای پرواز برای جابه‌جایی …

فیلم / سعید عزت اللهی : من و ترلان پروانه دوست دختر و پسر بودیم/ ترلان زیباست / اهل زندگی نبود !

فیلم / سعید عزت اللهی : من و ترلان پروانه دوست دختر و پسر بودیم/ …

علی السالم کویت؛ لانه هواپیماهای مرموز جاسوسی آمریکا چگونه منهدم شد؟ - تسنیم

علی السالم کویت؛ لانه هواپیماهای مرموز جاسوسی آمریکا چگونه منهدم …

فیلم / کتایون ریاحی بازیگر نقش زلیخا: من گاوم / گاو بودن فوایدی هم داره برای مردم برای گاوای دیگه

فیلم / کتایون ریاحی بازیگر نقش زلیخا: من گاوم / گاو بودن فوایدی …

رییس جمهور: اهداف نظامی ما صرفاً مناطقی است که در حمله به ایران مشارکت مستقیم داشته‌اند

رییس جمهور: اهداف نظامی ما صرفاً مناطقی است که در حمله به ایران مشارکت …

اظهارات محسن چاوشی در خصوص آهنگ جدیدش / من گفت و گو با علی را خوانده ام

اظهارات محسن چاوشی در خصوص آهنگ جدیدش / من گفت و گو با علی را خوانده …

بقائی: قتل عام فرشتگان کوچک ایرانی در میناب جنایتی نابخشودنی است - تسنیم

بقائی: قتل عام فرشتگان کوچک ایرانی در میناب جنایتی نابخشودنی است …


پاسخ عراقچی به سوال مجری CBS: آیا تأیید رهبر معظم را برای آن پیشنهاد گرفته‌اید؟+ویدئو

پاسخ عراقچی به سوال مجری CBS: آیا تأیید رهبر معظم را برای آن پیشنهاد گرفته‌اید؟+ویدئو

بیت باکس زدن هادی چوپان در برنامه تلویزیونی همه را غافلگیر کرد

بیت باکس زدن هادی چوپان در برنامه تلویزیونی همه را غافلگیر کرد

خلأ «دکمه اضطراری» در حمل‌ونقل شهری پس از دو قتل تکان‌دهنده

خلأ «دکمه اضطراری» در حمل‌ونقل شهری پس از دو قتل تکان‌دهنده

چاکرای باز و عقل بسته

چاکرای باز و عقل بسته

ساره بیات: به خیانت عادت نمی کنم

ساره بیات: به خیانت عادت نمی کنم

مصاحبه متفاوت مسی درباره ترس‌ها و خاطرات فراموش‌نشدنی؛ احساس نادانی می‌کنم!/ من قدیس نیستم

مصاحبه متفاوت مسی درباره ترس‌ها و خاطرات فراموش‌نشدنی؛ احساس نادانی می‌کنم!/ من قدیس نیستم

پرستوی مکزیکی؛ سلطان مواد مخدر مکزیک چگونه لو رفت؟

پرستوی مکزیکی؛ سلطان مواد مخدر مکزیک چگونه لو رفت؟

حرکت جالب کریستیانو رونالدو در روز ملی عربستان

حرکت جالب کریستیانو رونالدو در روز ملی عربستان

ببینید / میمون یتیم و معروف فضای مجازی بالاخره مادر پیدا کرد

ببینید / میمون یتیم و معروف فضای مجازی بالاخره مادر پیدا کرد

ببینید | ژاپن برای اولین بار تاکسی پرنده بدون سرنشین را در توکیو آزمایش کرد

ببینید | ژاپن برای اولین بار تاکسی پرنده بدون سرنشین را در توکیو آزمایش کرد

ببینید | افشاگری عضو اتاق بازرگانی: به خدا قسم خودروی ۱ میلیاردی را ۴ میلیارد به مردم می‌دهند!

ببینید | افشاگری عضو اتاق بازرگانی: به خدا قسم خودروی ۱ میلیاردی را ۴ میلیارد به مردم می‌دهند!

آیا کره‌ جنوبی پیرترین جامعه جهان خواهد شد؟ + اینفوگرافی

آیا کره‌ جنوبی پیرترین جامعه جهان خواهد شد؟ + اینفوگرافی

گلکسی S26 اولترا در برابر نسل قبل؛ تفاوت‌ها با S25 اولترا در چیست؟

گلکسی S26 اولترا در برابر نسل قبل؛ تفاوت‌ها با S25 اولترا در چیست؟

ببینید/ شستشوی دیوارهای کعبه توسط بن سلمان ولیعهد عربستان

ببینید/ شستشوی دیوارهای کعبه توسط بن سلمان ولیعهد عربستان

۱۰ سریال برتر سیاسی قرن بیست‌ویکم؛ قدرت، توطئه و رسانه در عصر تلویزیون طلایی

۱۰ سریال برتر سیاسی قرن بیست‌ویکم؛ قدرت، توطئه و رسانه در عصر تلویزیون طلایی

ترکیه وارد بازی بزرگ جنگنده‌ها شد/ جنگنده‌ای که نقش F-16 را زیر سوال می‌برد؟

ترکیه وارد بازی بزرگ جنگنده‌ها شد/ جنگنده‌ای که نقش F-16 را زیر سوال می‌برد؟

دومین روز تجمع دانشجویان در چند دانشگاه تهران (عکس)

دومین روز تجمع دانشجویان در چند دانشگاه تهران (عکس)

ببینید / بازی بچه میمون یتیم معروف فضای مجازی با عروسکش در باغ وحش ژاپن

ببینید / بازی بچه میمون یتیم معروف فضای مجازی با عروسکش در باغ وحش ژاپن

«سرباز آمریکایی» چگونه در شب مذاکره به صدا و سیما نفوذ کرد؟

«سرباز آمریکایی» چگونه در شب مذاکره به صدا و سیما نفوذ کرد؟

چرا برنامه الهام اخوان نیامده از صداوسیما حذف شد؟

چرا برنامه الهام اخوان نیامده از صداوسیما حذف شد؟

اولین عکس از قاتل ملیکا 22 ساله / اگر شما هم به دامش افتاده اید نزد پلیس بروید

اولین عکس از قاتل ملیکا 22 ساله / اگر شما هم به دامش افتاده اید نزد پلیس بروید

ترامپ: از نحوه مذاکرات ایران راضی نیستم

ترامپ: از نحوه مذاکرات ایران راضی نیستم

کلاهبرداری‌های رایج در بازار رمزارز | چگونه از ارزهای دیجیتال خود محافظت کنیم؟

کلاهبرداری‌های رایج در بازار رمزارز | چگونه از ارزهای دیجیتال خود محافظت کنیم؟

راهنمای رزرو بلیط اتوبوس بین‌شهری؛ از تهران تا تمام شهرها

راهنمای رزرو بلیط اتوبوس بین‌شهری؛ از تهران تا تمام شهرها

فیلم انهدام پهپاد دشمن توسط نیروی زمینی ارتش

فیلم انهدام پهپاد دشمن توسط نیروی زمینی ارتش

تدبیر ریلی در روزهای بحران / جایگزینی قطار به‌جای پرواز برای جابه‌جایی حجاج ایرانی

تدبیر ریلی در روزهای بحران / جایگزینی قطار به‌جای پرواز برای جابه‌جایی حجاج ایرانی

فیلم / سعید عزت اللهی : من و ترلان پروانه دوست دختر و پسر بودیم/ ترلان زیباست / اهل زندگی نبود !

فیلم / سعید عزت اللهی : من و ترلان پروانه دوست دختر و پسر بودیم/ ترلان زیباست / اهل زندگی نبود …

علی السالم کویت؛ لانه هواپیماهای مرموز جاسوسی آمریکا چگونه منهدم شد؟ - تسنیم

علی السالم کویت؛ لانه هواپیماهای مرموز جاسوسی آمریکا چگونه منهدم شد؟ - تسنیم

فیلم / کتایون ریاحی بازیگر نقش زلیخا: من گاوم / گاو بودن فوایدی هم داره برای مردم برای گاوای دیگه

فیلم / کتایون ریاحی بازیگر نقش زلیخا: من گاوم / گاو بودن فوایدی هم داره برای مردم برای گاوای دیگه

رییس جمهور: اهداف نظامی ما صرفاً مناطقی است که در حمله به ایران مشارکت مستقیم داشته‌اند

رییس جمهور: اهداف نظامی ما صرفاً مناطقی است که در حمله به ایران مشارکت مستقیم داشته‌اند

اظهارات محسن چاوشی در خصوص آهنگ جدیدش / من گفت و گو با علی را خوانده ام

اظهارات محسن چاوشی در خصوص آهنگ جدیدش / من گفت و گو با علی را خوانده ام

بقائی: قتل عام فرشتگان کوچک ایرانی در میناب جنایتی نابخشودنی است - تسنیم

بقائی: قتل عام فرشتگان کوچک ایرانی در میناب جنایتی نابخشودنی است - تسنیم

فیلم انهدام پهپاد دشمن توسط نیروی زمینی ارتش

فیلم انهدام پهپاد دشمن توسط نیروی زمینی ارتش

تدبیر ریلی در روزهای بحران / جایگزینی قطار به‌جای پرواز برای جابه‌جایی حجاج ایرانی

تدبیر ریلی در روزهای بحران / جایگزینی قطار به‌جای پرواز برای جابه‌جایی …

فیلم / سعید عزت اللهی : من و ترلان پروانه دوست دختر و پسر بودیم/ ترلان زیباست / اهل زندگی نبود !

فیلم / سعید عزت اللهی : من و ترلان پروانه دوست دختر و پسر بودیم/ …

علی السالم کویت؛ لانه هواپیماهای مرموز جاسوسی آمریکا چگونه منهدم شد؟ - تسنیم

علی السالم کویت؛ لانه هواپیماهای مرموز جاسوسی آمریکا چگونه منهدم …

فیلم / کتایون ریاحی بازیگر نقش زلیخا: من گاوم / گاو بودن فوایدی هم داره برای مردم برای گاوای دیگه

فیلم / کتایون ریاحی بازیگر نقش زلیخا: من گاوم / گاو بودن فوایدی …

رییس جمهور: اهداف نظامی ما صرفاً مناطقی است که در حمله به ایران مشارکت مستقیم داشته‌اند

رییس جمهور: اهداف نظامی ما صرفاً مناطقی است که در حمله به ایران مشارکت …

اظهارات محسن چاوشی در خصوص آهنگ جدیدش / من گفت و گو با علی را خوانده ام

اظهارات محسن چاوشی در خصوص آهنگ جدیدش / من گفت و گو با علی را خوانده …

بقائی: قتل عام فرشتگان کوچک ایرانی در میناب جنایتی نابخشودنی است - تسنیم

بقائی: قتل عام فرشتگان کوچک ایرانی در میناب جنایتی نابخشودنی است …



پرستوی مکزیکی؛ سلطان مواد مخدر مکزیک چگونه لو رفت؟

پرستوی مکزیکی؛ سلطان مواد مخدر مکزیک چگونه لو رفت؟

ببینید | افشاگری عضو اتاق بازرگانی: به خدا قسم خودروی ۱ میلیاردی را ۴ میلیارد به مردم می‌دهند!

ببینید | افشاگری عضو اتاق بازرگانی: به خدا قسم خودروی ۱ میلیاردی را …

عاشقیت در آفساید | زندگی عشقی پرمشغله لامین یامال | زنِ تازه زندگی ستاره بارسا | لیلی رولند کیست؟

عاشقیت در آفساید | زندگی عشقی پرمشغله لامین یامال | زنِ تازه زندگی …

لئوپارد ۵ در ایران؛ خودرویی با قابلیت‌های خارق العاده + ویدیو و مشخصات فنی

لئوپارد ۵ در ایران؛ خودرویی با قابلیت‌های خارق العاده + ویدیو و مشخصات …

آیا کره‌ جنوبی پیرترین جامعه جهان خواهد شد؟ + اینفوگرافی

آیا کره‌ جنوبی پیرترین جامعه جهان خواهد شد؟ + اینفوگرافی

الهام اخوان مثل جورابی در ماشین لباسشویی گم شد و رفت!

الهام اخوان مثل جورابی در ماشین لباسشویی گم شد و رفت!

اشک‌های ریحانه پارسا از تنهایی؛ هنوز دارم تاوان می‌دهم

اشک‌های ریحانه پارسا از تنهایی؛ هنوز دارم تاوان می‌دهم

فیلم سقوط مرگبار دنا به دره در جاده چالوس با 4 کشته و مجروح

فیلم سقوط مرگبار دنا به دره در جاده چالوس با 4 کشته و مجروح

ببینید | ژاپن برای اولین بار تاکسی پرنده بدون سرنشین را در توکیو آزمایش کرد

ببینید | ژاپن برای اولین بار تاکسی پرنده بدون سرنشین را در توکیو آزمایش …

ببینید / پرواز خودرو‌ها پس از عبور از خطرناک‌ترین سرعت‌گیر ایران

ببینید / پرواز خودرو‌ها پس از عبور از خطرناک‌ترین سرعت‌گیر ایران

روایت عراقچی از کشته‌های حوادث دی 1404 در تلویزیون آمریکا

روایت عراقچی از کشته‌های حوادث دی 1404 در تلویزیون آمریکا

هشدار صریح یک اقتصاددان درباره مصادره اموال؛ نه قانونی است، نه شرعی، نه عقلانی/ دارید روی آتش نارضایتی‌ها بنزین می‌ریزید

هشدار صریح یک اقتصاددان درباره مصادره اموال؛ نه قانونی است، نه شرعی، …

دومین روز تجمع دانشجویان در چند دانشگاه تهران (عکس)

دومین روز تجمع دانشجویان در چند دانشگاه تهران (عکس)

چرا برنامه الهام اخوان نیامده از صداوسیما حذف شد؟

چرا برنامه الهام اخوان نیامده از صداوسیما حذف شد؟

جزئیات جدید از قتل ملیکا قدبگلویی / متهم به قتل: کاش اعدامم کنند

جزئیات جدید از قتل ملیکا قدبگلویی / متهم به قتل: کاش اعدامم کنند

حرکت جالب کریستیانو رونالدو در روز ملی عربستان

حرکت جالب کریستیانو رونالدو در روز ملی عربستان

خرید نهال گردو شناسنامه ‌دار از بزرگ ‌ترین تولیدکننده نهال گردو در ایران

خرید نهال گردو شناسنامه ‌دار از بزرگ ‌ترین تولیدکننده نهال گردو در …

راز سرمایه گذاری مطمئن، از کاشت تا سود قطعی با گردو ژنوتیپ رویال

راز سرمایه گذاری مطمئن، از کاشت تا سود قطعی با گردو ژنوتیپ رویال

«سرباز آمریکایی» چگونه در شب مذاکره به صدا و سیما نفوذ کرد؟

«سرباز آمریکایی» چگونه در شب مذاکره به صدا و سیما نفوذ کرد؟

راهنمای رزرو بلیط اتوبوس بین‌شهری؛ از تهران تا تمام شهرها

راهنمای رزرو بلیط اتوبوس بین‌شهری؛ از تهران تا تمام شهرها

ساره بیات: به خیانت عادت نمی کنم

ساره بیات: به خیانت عادت نمی کنم

چاکرای باز و عقل بسته

چاکرای باز و عقل بسته