شنبه / ۲۸ تیر / ۱۴۰۴ - 19 July, 2025
سایت اقتصاد ۲۴ / ۱۴۰۳/۱۱/۱۶
توصیه‌هایی برای کالری‌سوزی و کاهش وزن | اقتصاد24
اگر هدف کاهش وزن است، با کاهش کالری دریافتی یا سوزاندن کالری بیشتر از طریق ورزش یا هر دو (ورزش و افزایش تعریق) می‌توان به این هدف رسید. البته باز هم تاکید بر این است که تعداد کالری برای هر فرد با توجه به عوامل و اهداف فردی متفاوت است و در همه افراد مشابه نیست.
انتقال به متن خبر
پرسپولیس فوتبال ذوب آهن اربعین مسعود پزشکیان رژیم صهیونیستی استقلال ایران اسرائیل دولت چهاردهم لیگ برتر اربعین حسینی