پنجشنبه / ۲ مرداد / ۱۴۰۴ - 24 July, 2025
سایت اقتصاد ۲۴ / ۱۴۰۳/۱۲/۲۰
بهترین برنامه غذایی برای ماه رمضان | اقتصاد24
مصرف غذا‌های سرشار از پروتئین مانند مرغ، ماهی، گوشت قرمز کم چرب یا حبوبات، به حفظ انرژی بدن کمک می‌کند. این غذا‌ها نه تنها انرژی مورد نیاز را تأمین می‌کنند، بلکه مانع از تحلیل عضلات در دوران روزه داری می‌شوند.
انتقال به متن خبر
پرسپولیس فوتبال ذوب آهن اربعین مسعود پزشکیان رژیم صهیونیستی استقلال ایران اسرائیل دولت چهاردهم لیگ برتر اربعین حسینی