دوشنبه / ۱۸ اسفند / ۱۴۰۴ - 9 March, 2026
 سایت اقتصاد ۲۴ / ۱۴۰۴/۰۳/۱۳

وضعیت خواب ایده‌آل برای زندگی طولانی | اقتصاد24

 وضعیت خواب ایده‌آل برای زندگی طولانی | اقتصاد24
با آنکه هر فرد هنگام خوابیدن عادت‌های خاص خودش را دارد، کارشناسان می‌گویند که خوابیدن به پهلوی چپ بهترین وضعیت خوابیدن است، چراکه به حذف مواد زائد مغزی کمک می‌کند و گردش خون را بهبود می‌بخشد.