پنجشنبه / ۲ مرداد / ۱۴۰۴ - 24 July, 2025
 سایت اقتصاد ۲۴ / ۱۴۰۳/۱۰/۰۵

این ویتامین‌ها باعث کاهش وزن و لاغری می‌شود | اقتصاد24

این ویتامین‌ها باعث کاهش وزن و لاغری می‌شود | اقتصاد24
مصرف ویتامین D کافی می‌تواند به بهبود حالات روحی، تقویت سیستم ایمنی بدن و جلوگیری از افسردگی کمک کند و انگیزه افراد را برای رعایت رژیم‌های غذایی سالم افزایش دهد. تحقیقات نشان می‌دهد در افراد دارای اضافه وزن معمولا کمبود ویتامین دی مشهود است.