دوشنبه / ۴ اسفند / ۱۴۰۴ - 23 February, 2026
 سایت اقتصاد ۲۴ / ۱۴۰۴/۰۹/۰۲

مزایا و خطرات ورزش با معده خالی | اقتصاد24

 مزایا و خطرات ورزش با معده خالی | اقتصاد24
پرسش درباره تأثیر ورزش با معده خالی بر چربی‌سوزی سال‌هاست که میان ورزشکاران و علاقه‌مندان به تناسب اندام مطرح است و پژوهش‌های علمی نشان می‌دهد پاسخ این سؤال فراتر از یک «بله» یا «خیر» ساده است.